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『簡體書』高血压食疗王

書城自編碼: 1989626
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生药膳食疗
作者: 《健康大讲堂
國際書號(ISBN): 9787538871340
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2012-11-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 383/150000
書度/開本: 24开 釘裝: 软精装

售價:NT$ 283

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高血压对症食疗百科全典!对症食疗,吃对就能降,健康不生病! 71种降压食材+ 33种降压药材+138道降压食谱,
52例降压药茶+7种中医分型+27种对症药膳。
內容簡介:
高血压食疗速查百科全典,积极防治、自我调养,吃对得健康。警惕高血压,重视食疗法,高血压饮食原则、技巧、宜忌全面详解,指导您做自己最好的医生。
高血压一日三餐怎么吃?让最权威的专家告诉您!本书详细介绍了高血压患者的黄金饮食原则;介绍了71种降压食材与33种降压药材,告诉您如何科学安排饮食,有效控制血压;推荐138道降压美食,从一日三餐出发,分门别类,告诉您糖尿病主食该怎么吃?肉禽该怎么吃?蔬菜该怎么吃?药材、水果该怎么吃?并介绍高血压的7种中医分型,对症推荐27种食疗药膳,指导您用食物战胜高血压,从此得健康。
關於作者:
《健康大讲堂》编委会集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队,涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师,强强联手,全心为您,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策,已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》等书籍,累积发行量已突破百万。
目錄
PART01 人类健康的“沉默杀手”
血压-一个影响健康的数值
1.什么是血压?
2.与血压相关的名词解释
3.影响血压的因素有哪些?
4.您的血压正常吗?
西医中的高血压
1.初步认识高血压
2.高血压有“三高”、“三低”
3.高血压和高血压病不是一回事
4.人们为何谈“高血压”色变
5.高血压的主要症状
6.引起高血压病的“元凶”
7.高血压病“青睐”什么人?
8.控制高血压,血压要达标
9.常用的降压药
治疗高血压,注意生活方式和药物治疗双管齐下
1.生活篇
2.用药篇
为健康加分高血压常识必答题
1.知识篇
2.用药篇
PART02 高血压患者的饮食秘籍
PART03 高血压病患者吃什么?怎么吃
PART04 《本草纲目》中的高血压食疗方

 

 

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