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內容簡介: |
让芳香成为你的生活方式,改良你的肌肤,雕塑身体曲线,调动良好情绪。让芳香使你与压力“和睦相处”,成为你人体免疫力的补给师。
《我最想要的精油全书》也许是史上最神奇的精油芳香保养秘方,打开《我最想要的精油全书》,让自己静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹吧。
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目錄:
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第一章 精油芳草,不只是个神奇传说
液体黄金——精油
精油起源的故事
精油对人体的神奇功效
精油的芳疗功效
精油萃取的5种方法
精油的常见使用方式
精油的挥发速度
精油最大的搭档——基础油
精油使用安全与注意事项
第二章 精油选购、调配、收藏进行时
如何选购优质精油
复方精油调配原则
复方精油调配安全比例
复方精油调配步骤
精油收藏与保质期
精油芳疗按摩须知
精油芳疗按摩准备
精油6种基础按摩法
各种肤质的精油护理原则
第三章 精油群芳谱,芳香疗法的主角们
常见基础油
甜杏仁油
小麦胚芽油
荷荷芭油
葡萄籽油
澳洲坚果油
酪梨油
橄榄油
玫瑰果油
月见草油
特制浸泡油
胡萝卜油
圣约翰草油
金盏花油
……
第四章 从头到脚,享受精油SPA盛宴
第五章 精油芳疗按摩,保健养生正当时
第六章 活用香草,给生活加点料
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內容試閱:
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复方精油
复方精油是指将两种及以上的单方精油,依照其不同的功能特性,调配为不同疗效的精油,用以调理我们的情绪、皮肤及达到身体保健的作用等。
复方精油的化学分子经过调和的协同作用后,将比单方精油的作用更胜一筹,不但疗效有所增强,而且因某一单方精油引起的皮肤刺激等副作用,也会因为其他精油的调和而降低。
3按精油的纯度来分
纯精油:未经任何浓缩的100%纯度的植物精油,价格昂贵。
汽化精油(无火熏香精油):用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中。
配制精油:用大宗低价的工业合成香料加纯精油配制而成,价格低廉。精油起源的故事植物对人类有治病的神奇力量,历史上早有记载,可以说在有人类的时候就有植物用于医疗。人类发现某些植物可以减轻生病时的不适和病痛,药草治病的经验就是靠一代代口耳相传下来的。
中国
中国发展出的“汉医”是从神农尝百草开始的,最令人叹服的经典就是《黄帝内经》——记载着许多疾病发生的原因以及治疗的方法,其中对植物运用的智慧,是现代药草学家的指南。明朝李时珍的《本草纲目》,则记载了2000多种药材(植物)、8000多种配方,是现代“中医”的必备经典。
埃及
早在公元前3000年,埃及人就已经使用香油香膏了。埃及的木乃伊能保存数千年不坏,就是添加了植物防腐剂,例如雪松、没药。在金字塔的挖掘过程中,考古学家常常会发现一些压榨或蒸馏植物的器具。尤其在胡夫法老建造的“大金字塔”中,考古学家发现不少化妆品、药品、按摩膏的记载。丝柏就是常被他们拿来驱魔的植物,而眼睛发炎要用没药,芳香膏则是他们献给神明的供品之一。在公元前1300年的花岗岩石板上记载着,法老王以香膏献祭狮身神,而制作香膏的祭师们可说是最早的调香师了。
据记载,埃及艳后克丽奥佩德拉以精油护肤,让全身充满香气,使安东尼及恺撒大帝成为她的爱情俘虏。埃及艳后曾耗费巨资以“香膏花园”的植物来制作香精,让自己的皮肤柔软。另外,她喜欢在谈判时擦上茉莉膏,使其魅力大增。
……
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