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| 編輯推薦： |
●人活着的理由只有一个，那就是为了幸福
●你要的幸福藏在你的恐惧里！
为了幸福而努力，为什么还是不快乐？
厌食症、抑郁症、失眠、自卑、出轨、强迫症、爱无能、情绪失控、拖延症……
幸福不在于美貌、金钱和社会地位，当你对自己负责，活在当下时，你就是一个幸福的人。
风靡亚洲的心理学励志读物帮你找到幸福的源头，活在当下
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| 內容簡介： |
书中讲述了七名女性正在自己的人生路上艰难前行。她们很努力地生活，却把生活过得越来越糟糕，为什么？
不顾一切地去减肥、对世间万事都感到索然无味、不管做什么都以失败告终、苦苦等待真爱的到来、因为害怕受伤而拒绝爱情——这样的她们，不正是你的写照吗？
带着各种困惑，她们走进了心理咨询室。
她们经过一番心理探索，学会认同自己、感悟真爱，在现实与内在自我之间寻找平衡，获得心灵的平和，感悟到：幸福不在于美貌、金钱和社会地位，当你对自己负责，活在当下时，你便是一个幸福的人。
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| 關於作者： |
金正秀
毕业于高丽天主教大学医学院，获得神经精神科博士学位。2002年前一直在高丽天主教大学精神科学室进行研究并授课。现任某知名心理诊疗院院长，并在《中央日报（韩国）》、《朝鲜日报》等报刊的心理专栏进行连载写作。
崔晶娥
27岁便创立了自己的猎头公司，并担任世界500强企业瑞士德科人力资源公司韩国分社的社长。现经营人力资源网站Interlink
Search，主要著作有《成为猎头的目标》、《做一个懂得利用多变现实的女人》等。
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| 目錄：
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楔子
她们为什么找心理咨询师
【1.为减肥奋不顾身的她】身材苗条的大美女居然患上厌食症
哪怕一天不购物，就不是真正地活着
完美女人的自卑感
随意地吃，或者随意地饿
照镜子的一瞬间，我觉得自己老了很多
【2.对世间万物都感到索然无味的她】
谁都有过想死的时候
没有自信的人
想得太多的女人
来自生命的呼唤
人生的趣味从琐事开始
【3.故作洒脱却被爱情套牢的她】
没有不孤独的爱情
女人害怕爱情的真正原因
从爱的伤痛中走出来
哪怕站在路中央哭泣
【4.能力优秀却没有好运气的她】
所以，你比我更幸福吗？
完美是缺憾的另一种表达
读“oortunityisnowhere”的两种
方法
按下大脑中的停止键
【5.为逃避枯燥婚姻而出轨的她】
爱，无法抗拒的诱惑
迷恋是一种感情转移
从因爱而生的忧郁中解脱出来
不要欺骗自己的感情
【6.明明很努力却一事无成的她】
世界原本就是不公平的
为了让自己幸福而活
【7.生活还在继续，幸福就在此刻】
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| 內容試閱：
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“现在，你有什么心愿呢？”
苗条的身材，漂亮的脸蛋，可以让自己一辈子过得无忧无虑的钱，全心全意爱着自己的帅气男友，无论什么事情都能顺利解决的出色能力，永远不变的年轻，能够让心灵得到休息的和睦家庭……
如果阿拉丁神灯的精灵只许诺你一个心愿，那么，你会许下什么样的愿望呢？
这里有七位女性，分别怀揣着她们心中想要实现的梦想。她们中间有几位已经实现了自己的梦想，得到了自己人生中最想得到的东西，又或者，正朝着自己所希冀的一切，一天天燃烧着自己的热情。
但是，她们之中，却没有一个人是幸福的，反倒因为这些愿望而整日沉浸在忧郁和疲惫中。她们对此感到非常不可思议，于是，在某个平常的日子，她们走进了心理咨询室。带着一些焦急和恳切，她们问道，为什么明明实现了愿望，却丝毫没有感到幸福，为幸福而努力的那些琐碎的瞬间，为何如此让人感到不快乐？
也许，她们的这些故事正和你的经历不谋而合。渴望着优美的身段、姣好的容颜、花不光的钱，再加上光芒四射的才华，大概正是你此刻或是未来的写照。
赫尔曼?黑塞（Herman
Hesse）说过，人生存的理由只有一个，那就是为了幸福。不管你想要的是什么，它都是你对自己本身幸福的追求。七位女性通过对自己十周内的心理旅程的探索，慢慢找寻着自己那不为人知的另一面，发现了真正能让自己变得幸福的方法，并且找到了自己真正想要的东西。令人惊讶的是，她们所寻觅到的幸福的条件，却和我们一贯所想象的幸福，有着很大的不同。
如果地球上生活着60亿的人口，那么通往幸福的道路也有60亿条之多。只有在我们对过去的自己有一个清晰的认识，对现在的自己有一个明确的把握，并且能真正认识到自己本身的那一刻，幸福的钥匙才能握在手中。
未来，我的脚步应该迈向哪个方向，应该抛弃什么，抓住什么？当读完这本书最后一章的那个瞬间，你大概能找到一些头绪。
一个人的时候，和家人在一起的时候，和朋友或是恋人在一起的时候，再或者，在繁杂的社会生活中，当你感到不幸福的时候，请阅读这本书，希望你能从和你相似的这七位女性身上，找到你所期盼的答案。
金正秀崔晶娥
2007年6月
【书摘】
Story 1 为减肥奋不顾身的她
妍秀的视角
睁开眼睛的时候，时针已经指向中午。因为昨晚喝了太多的酒，现在脑子里好像不断回荡着咚咚的鼓点声。后来到底是怎样踉踉跄跄地躺倒在床上的，现在已经完全想不起来了。胃里面好像有尖刀在搅动一般翻江倒海。
“妍秀起床了？”
迷迷糊糊地睁开一只眼睛，西山家的大婶正把一杯果汁放在梳妆台上。
“妈妈出门了吗？”
“嗯。星期三有聚会嘛。”
突然一下没了兴致。
昨天Mark
J?Tops专卖店打来电话说有新品上架。因为演员宋侑珍的携带，某款手提包还未在国内的卖场上市便引起了广泛的关注，电话里说的这次上架的新品应该就是那款。虽然店长姐姐那边还堆着不少订单，不过已经跟她约好一定要帮我留一个黑色的。虽然从内心来说很想立刻买下，不过上个月信用卡都被妈妈给没收了，所以现在一张能用的卡都没有。
“爸爸呢？”
“博士昨天没有回来，好像是在其他城市有聚会吧。”
爸爸没有回来。那么想都不用想，妈妈的情绪肯定也不怎么好。一直以来，妈妈和爸爸从来都没有表现出任何亲密的样子，爸爸对待妈妈完全像是对待流浪的猫狗，总是投以冷漠而不带丝毫关切的眼神。自然，我也似乎成了流浪的母狗所生的小崽子。
妹妹妍熙不喜欢妈妈，当然，也不喜欢我。真不知道是不是因为我比她长得更漂亮。
小时候，只要跟妍熙在一起，总会听到“姐姐长得像洋娃娃一样漂亮，妹妹这是长得像谁啊？”或者“妹妹不如姐姐好看啊”这样的话。妍熙也确实因为这些评论而哭过。而后来妍熙格外专注于学习的原因，大概也是因为对外貌的自卑。寒假的时候，妈妈对爸爸说，让妍熙去做整容手术，整一整眼睛和鼻子。当时，爸爸是以什么样的表情看着妈妈啊。
爸爸在家里几乎不怎么说话，只是用表情来碾碎别人的自尊，压倒人的气势。
“虽然聪明也挺好的，不过女人的自信还是来自外貌的嘛。”
“照这么说的话，现在完全不用动手，也可以彻底摧毁你的自信啰？”
虽然妈妈说曾经和爸爸有过一段甜蜜的日子，但像是爸爸妈妈互相拥抱、抚摸、亲吻、做爱之类的情景，始终令人无法想象。小学的时候，我甚至有一段时间深深怀疑，我究竟是不是爸爸的亲生女儿。
当然，也不能说爸爸讨厌我。因为偶尔，他也会轻轻地抚摸着我的头，但几乎不会像对妍熙那样，过问我的一日三餐，或者在书房中闲聊，消磨一段漫长的时间。
总之，妍熙的确不能算是一个漂亮的孩子，所以妈妈总是强调妹妹一定要好好学习，要成为一个能靠自己的能力生活的女性。至于我呢？我无所谓，因为我是一个令所有男人都心动不已的漂亮女生。
“今天不行。”
“哎呀，别这样，出来吧。×男友邀请你第一个坐着新跑车去兜风，难道不觉得荣幸吗？”
和勋燮的通话已经持续了一小时了。啊，世界上为什么有这么多白痴，连自己被甩的事实都不敢承认的傻瓜们。
我很烦那些跟我发生过关系的男人，怎么说呢？好像是一种当想要的玩具到手以后，占有欲就迅速消失的感觉。不过勋燮是个有钱的家伙，给女人买东西从来不会心疼。
“行，那我出去吧。不过有一个条件。”
“条件？什么条件？又想让我给你买什么？”
“不愿意就算了。”
“知道啦，不管是什么，我买给你就是了。”
突然有一种全身上下充满了力量的感觉。空空如也的肚子中传来咕噜咕噜的叫唤声，胃里像是有猫在抓一样。身体状态很不好，但不知道为何，有一种“如果错过了今天，就一定买不到想要的那款包了”的感觉，于是匆匆忙忙地去了浴室。不管是多么抢手的包或鞋子，勋燮总有办法弄来。反正最近也不是危险期，哪怕是跟他做爱也无所谓。
约定的地点是弘大，看来要抓紧时间了。虽然勋燮看起来属于四肢发达、头脑简单的类型，但他却是一个足以让其他女人趋之若鹜的男人，开着高档轿车，花钱如流水，这正是他的魅力所在。只要不开口，他那除了性之外一无所知的愚蠢便不会轻易暴露，而用物质来赢取女人的欢心，却又是他最拿手的伎俩。
从衣柜里拿出上次勋燮给我买的DOLCE
GABBANA连衣裙，决定穿上它赴约。他总会在爱抚女人背部的时候迅速地兴奋起来，大概给我买这种大胆的露背连衣裙，也只是为了满足他自己的欲望吧。
坐在化妆台前，开始化一个精致的妆，特别突出了眼部的妆容。勋燮对眼睛漂亮的女人总是没有丝毫的抵抗力。画完眼线后，我端详着镜中的自己，杏核般大大的双眼显得如此迷人。
是谁呢，曾经说过我微微低垂的目光看起来像是天使一样纯洁的那个男人？
甚至连名字也想不起来，但他的旧夹克上散发出的那淡淡的沙子味却依然清晰地留在脑海中。听到那句话的时候，内心曾经有那么一刻幸福的悸动。虽然无数次地听到“性感”、“有魅力”之类的形容，但给予我这样称赞的人，他是第一个，也是最后一个。不过，为什么会突然想起那句话呢？和那个人之间，明明连手都没有牵过。
晚饭和勋燮一起吃了回转寿司之后，就去了勋燮认识的一位大哥开的爵士俱乐部。在前台处，勋燮和一个看起来像是老板的人彼此寒暄，就是那个时候，我和坐在角落里喝着酒的一个男人目光交汇了。我露出一丝微笑，那男人也立刻以轻轻的笑回应，不经意地送来一个暧昧的眼神。我立刻心领神会，非常老练的花花公子，不过的确相当的有魅力。
我缓慢地将视线转向别的地方。诱饵已经抛出，接下来便该轮到男人显身手了。俱乐部的一角是装饰华丽的舞池，碧昂丝的Naughty
Girl轻轻响起，我走进舞池，随着音乐轻轻地晃动着双肩，扭动着柔软的腰肢，有一种从枷锁中被解放出来的刺激感。
脱掉高跟鞋，赤脚在舞池的地面上画着圆圈，我随着节奏翩翩起舞。虽然闭着双眼，我却能准确地感觉到男人们注视着我的那炙热的目光。瞬间，陌生的、结实的肌肉轻轻靠上了我的大腿，我慢慢睁开眼，刚才那男人的微笑此刻就出现在眼前。
“可以一起跳吗？”
“要是我说不行呢？”
带着一丝令人捉摸不透的微笑，我故意用低低的嗓音说。
“看起来似乎完全不像‘不行’的样子啊。”
很快就看出我的欲拒还迎，男人的脸上也露出了心领神会的微笑。
把双手轻轻地放在男人的腰间，这时，音乐的曲风一转，加快的节奏突然变得激情四溢。男人的下体紧紧地贴了上来，身体开始慢慢变热，他的呼吸也逐渐粗重起来。
“去洗手间怎么样？”
男人的唇轻轻贴在我的耳边，用喃喃的声音说道。我瞟了一眼坐在他座位旁边的女人。
“你的女人怎么办？”
“那……你的男人呢？”
“我没有男人，只有想与之做爱的男人。”
听了我的话，男人哧的一声笑了出来。
他的双手顺着我的脖子，缓慢地向下抚摸着。这令人晕眩的暧昧气氛。我抓住他的手，穿过拥挤的人群走到外面。幸好，勋燮并没有出现在我们的视线中。男人把我带到酒吧附近一个看起来他很熟悉的地方，两幢楼之间一条狭窄的小巷。内心开始变得有些焦躁而又急促，似乎有一种想要赶快找点什么来填满自己的感觉。
他把我推到墙边，背紧贴着冰凉的墙面，一只手从下方大胆地伸进我的短裙。再往上撩几公分就露出薄薄的蕾丝了，我感到有一种熟悉的刺激感和巨大的满足感涌了上来。
“我的妆不会都花掉了吧？”
在这火热的瞬间，突然觉得靠在我身上粗重地喘息着的男人既笨重又令人感到无比厌恶。此刻的我心里只有一个念头——赶快去洗手间补一补妆，把我身体上残留的男人的痕迹都清理掉。
“这种包你究竟都买了多少个了？”
把车停在Adonis酒吧的停车场后，勋燮看着正一件件把随身物品放入新买的手提包中的我。
“不知道，就有那么多嘛，怎么了？”
“光是我给你买的就不止十个了，你收集包都不会觉得腻吗？”
“你应该庆幸我想要的只是手提包而已，要是钻石的话你怎么办？”
听我这么一说，勋燮嘲笑般地哼了一声。
“喂，我可不会随随便便给任何女人都买钻石的。”
扳过车上的后视镜，我仔细地补着稍有些融掉的唇膏，之后，认真地看着他。
随随便便，任何女人。
这种时候好像应该生气才是正常的，可是为什么我对此没有任何感觉呢？既不觉得愤怒，也不觉得烦躁。既然拿到了想要的手提包，我短暂地陪了他一会儿，就装作去洗手间的样子，准备回家。
“今晚会跟我一起睡的吧？”
把车钥匙套在手指上晃着，勋燮走了过来。一段时间不见，他好像又胖了些，一开口说话的时候，就散发出一股浓浓的烟味。
“不知道，看你的表现吧。”
跟着我一进电梯，他就把我推到墙上贪婪地吻了上来。虽然唾液的腥味让我泛起一阵厌恶，但我却只是定定地望着电梯的天花板，任由他为所欲为。见我没有反抗的意图，勋燮的手伸入了我短裙下的底裤中。
“有人看见怎么办？你想在众人面前出丑吗？”
“想看就看好了，你和我做这种事情也不是一次两次了。”
哪怕已经不是一次两次，但的确偶尔也会心生厌恶。我突然用很大的力气推开了再次靠上来的他。在他踉跄地向后退了几步的时候，电梯停了下来，门朝着两侧慢慢打开，一男一女走了进来。勋燮狠狠地瞪了我一眼，我装作什么都没看见，无意识地把视线投向刚才走进电梯的那个男人。身材很高挑，五官长得也非常精致，哪怕说是模特也不为过。感觉好像在哪里见过似的，很是面熟，他那投下淡淡阴影的深邃的眼非常符合我的审美。不知道是不是感觉到了我的目光，他转头看向我。嗯对，小田切让。
以前偷偷把妍熙的《彩虹下的幸福》拿来看，当时妍熙对电影的男主角小田切让可以说是到了相当迷恋的程度。
“好像站在世界尽头一般带着哀伤表情的男人，无法再承受任何悲伤一般的男人。”
妍熙这样定义小田切让，我还记得当时对那样的妍熙嗤之以鼻的情形。我的眼中除了拥有着性感身材的帅气男人根本容不下其他，当然，还要看起来似乎在性方面很有技巧的类型。
“去Adonis吗？”
听了我的话，男人笑了。带着微笑的嘴角有一种微妙的魅力。
“对，是去那儿。您也是吗？”
“嗯，今天的氛围似乎会相当不错哦。”
短暂的一瞬，我们相视而笑。熟悉的兴奋感顺着后脑蔓延上来，身旁的勋燮始终用恶狠狠的表情发出不满的鼻息声，但那又有什么关系？反正想要的手提包已经到手了，勋燮的心情和我已经没有丝毫相关。
胸口被什么东西压得喘不过气来。
从沉睡中醒来，把压在胸口的男人的手臂推开，睁开了眼睛。小田切让就这样在身旁沉睡着，长得好看的男人睡觉的样子也是动人的。被子有一半滑落到地上，露出他平坦而结实的胸肌。相较于长相好看的男人，我更喜欢身材棒的男人，但眼前的这个男人却是完美的。特别是他熟练的技巧，已经到了连我都感到惊讶的程度。感觉应该是个经历了无数女人的老手——哪怕是这一点，也是这样的让我着迷。对那种没有任何技巧可言，完全靠力量来征服女人的类型，我实在不敢恭维。
从冰箱中取出一瓶饮料喝了一口，再次回头注视着那个男人。虽然内心很想立刻叫醒他再来大战几个回合，但一想到妈妈，却不得不赶快收拾残局准备飞奔回家。如果想早点要回被没收的信用卡，还是不要再惹妈妈发火为妙。
捡起散落一地的衣服穿上，躺在椅子下的男人的牛仔裤映入了我的眼帘。好奇心突然涌了上来。悄悄地瞟了一眼仍然熟睡中的他，我轻轻地捡起牛仔裤，从裤兜中翻出他的钱包来。
Ferragamo。
是仿品，而且还很粗劣，从针脚一眼就能看出来。我哼出一声冷笑——钱包中只有一张一万元的钞票。瞬间，产生了一股烦躁和失望的感觉。
“能捞到的看来还真的只有身材和脸蛋呢！”
对他的好感迅速消失。不过这样的男人，玩玩也不坏。翻出一张便笺纸，在上面写下了我的手机号。
我如果讨厌一件事物，憎恶感会非常明显，太复杂的东西也会让我感到烦躁。凡事想简单一点，世界上没有什么问题是严重到无法解决的，何况再加上我拥有无论走到哪里都不会逊色的脸蛋和身材。妈妈常说，女人的美丽是最特别的幸运。就像妈妈所说的一样，女人只是把自己的姿色送给男人当做礼物，然后再以此为条件得到自己所希望得到的。现在的我年轻而且漂亮，就像开得正艳的花朵一般。我只是在享受我的生活，没有什么大不了的，没有。
……
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