登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

『簡體書』上下班路上小旅行

書城自編碼: 1974837
分類: 簡體書→大陸圖書→童書中國兒童文學
作者: 支欣
國際書號(ISBN): 9787502840846
出版社: 地震出版社
出版日期: 2012-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 181/219000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 266

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
海外中国研究·朱熹的思维世界(增订版)
《 海外中国研究·朱熹的思维世界(增订版) 》

售價:NT$ 653.0
甲骨文丛书·沙漠之王:英美在中东的霸权之争
《 甲骨文丛书·沙漠之王:英美在中东的霸权之争 》

售價:NT$ 505.0
汗青堂丛书147·光明时代:中世纪新史
《 汗青堂丛书147·光明时代:中世纪新史 》

售價:NT$ 388.0
能成事的团队
《 能成事的团队 》

售價:NT$ 510.0
现代无人机鉴赏(珍藏版)
《 现代无人机鉴赏(珍藏版) 》

售價:NT$ 356.0
汗青堂丛书·晚清风云(4册套装):帝国的切口 清朝与中华传统文化 太平天国运动史 冲击与回应
《 汗青堂丛书·晚清风云(4册套装):帝国的切口 清朝与中华传统文化 太平天国运动史 冲击与回应 》

售價:NT$ 1948.0
穿在身上的历史:世界服饰图鉴(增订珍藏版)
《 穿在身上的历史:世界服饰图鉴(增订珍藏版) 》

售價:NT$ 2540.0
历史的严妆:解读道学阴影下的南宋史学(中华学术·有道)
《 历史的严妆:解读道学阴影下的南宋史学(中华学术·有道) 》

售價:NT$ 500.0

建議一齊購買:

+

NT$ 1152
《 学会管自己(歪歪兔独立成长童话) 》
+

NT$ 125
《 查理九世:末日浮空城(24) 》
+

NT$ 2700
《 笑猫日记(套装共二十册) 》
+

NT$ 921
《 福尔摩斯探案全集(插图典藏版全四册)(世界上最经典、最权威、最全面、最值得收藏的侦探故事集!) 》
編輯推薦:
支欣编著的《上下班路上的小旅行》讲述了N种途径和方法,分别从健身、兴趣、情感、工作、效率5大部分,列举了各行各业朋友的实例,无论你现在从事何种职业,都可以把每一天上下班的路途看做是一次别样的小旅行,让枯燥乏味的上下班之路变得生机盎然!
內容簡介:
支欣编著的《上下班路上的小旅行》讲述了:你或许还在为每天上下班路途的遥远和拥堵身心疲惫;
你或许已经上班多年,却依然感到生活枯燥乏味,每天两点一线。 新生活乐享读本告诉你: 在上下班的路上也可做一次畅快的小旅行!
生活之美源于细流,看不见的生命力,存于美景风物间,这些都可以在上下班路上的小旅行中体会到。
阅读《上下班路上的小旅行》,听听各行各业职场人的经验和心声,你会找到发掘自身所有潜能、体现生活之美的全新活法。
目錄
第一章 脚步松一点儿,快乐多一点儿
步行
走路省去发动汽车,停车入位,再步行到办公楼的时间
绿色出行,倡导低碳生活,节约能源,为环保献微薄之力
树荫与伞比汽车防爆膜遮阳效果好
上班前的热身与下班后的放松更有效
慢跑
肌肉耐力是平时维持工作与应付紧急事件的应交能力,慢跑是
最佳选择之一
慢跑能加速体内的新陈代谢,延缓身体机能老化
慢跑能排除心理压力,减轻心理负担,神清气爽每一天
冥想
让自己每天以一种积极的心态跨进办公室
地铁里的冥想是一种省时省力、便捷有效的调养身心的方法
冥想可以使你的心变得“温暖”而“沉静”
在拥挤车厢里的冥想——你的心就是一片“世外桃源”
骑车
与拥堵说byebye,节省上下班路上时间
锻炼身体,增加肺活量,保持你的好身段
晚上不用专门去健身房踩脚踏车啦
可以听到车轮碾过地面的沙沙声和微风拂面的呼呼声
闻到清新的空气和泥土、花草散发出来的芬芳,看桃花灼灼、
绿草青青欣赏沿途风光
会油然生起一种奔腾向前的成就感和自由洒脱的轻快感
爬楼
避免等待拥挤的电梯
上下班爬楼省去了去健身房的时间
如果家离单位比较近,爬楼是锻炼身体最便捷的方式
车厢健身
让了无生趣的拥挤车厢,变得生气盎然
有效利用空余时间和空间,给紧张的一天解压
坚持按摩“小动作”达成“大健身”
省去了去健身房锻炼的时间
第二章 趣味生活“在路上”绽放
第三章 超完美爱人,小处见真情
第四章 上下班路上的工作小窍门——让工作成为消遣
第五章 24小时的海绵是如何变32小时的

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.