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內容簡介： 全书分为孕前、孕期、临产三大部分，包括了怀孕准备、优生受孕、营养锻炼、饮食住行、个人卫生、分娩宜忌等多方面内容，其中涉及了很多易被忽略的问题，特别提醒准备为人父母的青年夫妻重视起来，从盲目怀孕转变为科学的有准备的受孕。本书内容丰富、贴近生活、资料翔实、语言通俗，适合准爸爸准妈妈阅读。 目錄： 第一篇 怀孕篇 　孕前准备 什么是优生优育 影响优生的因素 生男生女的秘密 怀孕前必须治疗的疾病 暂缓生育的人群 不宜生育的人群 最佳怀孕季节 怀孕前的营养准备 孕前妻子要补充叶酸 丈夫也要补充叶酸 孕前不可熬夜 提高精子质量的必要性 提高精子质量的方法 影响准爸爸生育能力的药物 准爸爸用药的注意事项 婚后忌立即怀孕 旅途中忌怀孕 孕前忌烟酒 孕前忌服用药物 孕前忌服用安眠药 孕前忌接受X光检查 停用避孕药后半年内忌怀孕 早产、流产应半年后再孕 忌取掉宫内节育器后立即怀孕 忌避孕中怀孕 如何推算预产期 大龄女性生育的弊端 提高大龄女性生育能力的建议 　怀孕第1个月（1～4周） 早孕迹象 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月健康护理 孕妇本月生活指南 孕妇本月如何做保健操 本月里怎样做一个合格准爸爸 本月夫妻性生活常识 　怀孕第2全月（5～8周） 胎儿的发育状况 孕妇的身体变化 孕妇本月生活指南 孕吐的成因 孕吐的应对方法 宫外孕的成因 宫外孕的情形 宫外孕的症状 …… 第二篇　分娩篇 第三篇　坐月子篇 第四篇　育儿篇

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