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『簡體書』咏春拳术——小念头

書城自編碼: 1961424
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 舒建臣
國際書號(ISBN): 9787564409951
出版社: 北京体育大学出版社
出版日期: 2012-07-01
版次: 1
頁數/字數: 186/
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 152

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內容簡介:
舒建臣编著的《咏春拳术》内容介绍:小念头为咏春中的基础拳法,其中包含了咏春中所有惯用的手法。小念头看似简单,却是咏春中的精华,咏春中有“小念头不正,终身不正”之说,可见其在咏春中的重要性。小念头手法主要有梗(耕)、拦、摊、膀、伏、圈、斩、拍8种,运用时可配合腰马自由组合。
目錄
第一章 小念头概述
 第一节 小念头的发展演变
 第二节 小念头的特点
 第三节 小念头练习要求
第二章 小念头套路
 第一节 小念头套路
 第二节 小念头套路图解
 第三章 小念头套路技法应用
  一、二字■阳马
  二、交叉摊手
  三、交叉攫手
  四、日字冲拳
  五、摊手
  六、圈手
  七、护手
  八、伏手
  九、侧掌
  十、正掌
  十一、撒手
  十二、拦手
  十三、拂手
  十四、双扰手
  十五、双伏手
  十六、双提手
  十七、双标指手
  十八、横掌
  十九、单扰手
  二十、刮手
  二十一、捞手
  二十二、膀手
  二十三、昂掌
  二十四、脱手
  二十五、连环冲拳

 

 

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