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內容簡介： 《养生运动处方套装共10册》依据三级预防模式，对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理，分册出版。《养生运动处方套装共10册》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。 關於作者： 张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，中国健身气功协会常委。 50多年来，张教授以易学的哲理、脏腑经络学说及阴阳五行学说等中医理论为指导，融系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性于一体，以强身健体、防治慢性疾病为目的，创编了导引养生功和养生太极两大体系，著书60余部，深受国内外广大友人的欢迎。其中导引养生功获得“国家体育科学技术进步奖”，成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目，被中国武术协会主席张耀庭先生誉为武术的新发展、武术的“金项链”。1993年，国务院授予张教授“为高等教育事业做出突出贡献”荣誉证书。 目錄： 《气管炎5分钟预防与助疗法》目录： 一、方义解诂 二、运动处方 1.掐锁天突 2.遥望北斗 3.掐锁列缺 4.掌拍丰隆 5.旋摩关元 6.捶叩肾俞 参考资料及引用书目 …… 《冠心病5分钟预防与助疗法》 《高血压5分钟预防与助疗法》 《糖尿病5分钟预防与助疗法》 《神经衰弱5分钟预防与助疗法》 《中风5分钟预防与助疗法》 《肩周炎5分钟预防与助疗法》 《颈椎病5分钟预防与助疗法》 《耳鸣耳聋5分钟预防与助疗法》 《头昏脑胀5分钟预防与助疗法》

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