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| 目錄：
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第一章 是什么让你张不开口——女人怯场源于内心的恐惧
是什么让你张不开口——女人怯场源于内心的恐惧
今天，你“躲猫猫”了吗
女人，先沉得住气才Hold住
给自己积极的理暗示，请不要说自己的“坏话”
不要为打翻的牛奶哭泣
千万别患上“女强人”综合征
你的微笑值百万
第二章 说话之前，先给对方作个心理透视——女人不怯场的关键之一在于“读心”
1秒钟，走进对方的内深处
言行举止读人心，察言观色断人情
摇头不是NO：做“最知心的陌生人”
走进TA的潜意识，“看得透”却“不说透”
你和我：说话的“镜像效应”
直觉心理提升术：瓦解陌生人理防线
第三章 朱唇未启时，眉目先传情——肢体语言让你不说话同样不怯场
看，你的身体会说话
让人心意相通的“眼唇”必杀技
千万不要对他人手势视而不见
听，你不曾注意的一种肢体语言
体姿，让你的女人气质优雅起来：
第四章 到什么山唱什么歌，什么场合就该说什么话——女人如何在各种场合做到说话不怯场
说话不怯场≠任何场合都会说话
记住，把第一句话说到别人心里去
小心！避开各种场合说话的雷区
万能场面话：说得好不如说得巧
智慧!让众人敬仰的法则
说话小贴士：场面话大集锦
第五章 巧干说服，赢在说服——女人不怯场离不开强大的说服力
影响他人，从说服自己开始
恰当的词语比擦亮皮鞋重要
说服别人，“礼”多人不怪
准备好你那张“有声名片”
表情、语调：一个都不能少
终极说服，给别人一个台阶下
第六章 七分努力，三分口才——职场女人更应做到说话不怯场
记住，这是俘获上司“芳，”的绝招
必要时向老板说点“体贴话”
职场新人乖一点，小心“脱口而出”
善用“女色”，用口才征服男同事
美，送给同事最好的礼物
道不同，同样可以巧妙说“NO”
第七章 爱他，就不要开不了口——情场不怯场，有些情话并不是男人的专利
情话绵绵无绝期，爱要大胆说出来
女人一撒娇，男人就投降
斗嘴，恋爱中的“碰碰车”
为爱情定制的甜蜜“谎言”
与其“碎碎念”，不如衷心赞美
沉默，把礼貌带进婚姻，
保卫婚姻，不要对丈夫说这些话
第八章 化尴尬为融洽，转冲突为平和——交际困境中不怯场之道
宽容，沟通从倾听刺耳话开始
幽默女人，自信“智”造
挑衅？感性认知，性感反击
让人无法说No的顺水推舟术
以彼之道，还施彼身
揣着明白，你也可以适当糊涂
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| 內容試閱：
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“躲猫猫”的游戏想必大家都玩过，这种起源于古希腊的儿童游戏，是蒙住一人双眼，把他转得不辨方向，然后大家向这个“盲人”呼喊取乐，蒙眼者追捕，众人躲闪，这种游戏在中世纪为成人游戏。
“躲猫猫”的乐趣在于好奇和对未知的探索，而它的危险也正在于未知的种种神秘。蒙上眼睛的你，心理上的恐惧谁叉能言说？其实，当你面对公众不知所云的时候，话语在跟你玩一个“躲猫猫”游戏，而你又跟台下的观众玩起了“躲猫猫”，这样的三角游戏，你能保证自己是赢家吗？显然不能。而怯场作为一种恐惧，是一种跟“躲猫猫”游戏类似的情感体验。二者有惊人的相似：怯场同样是心理上对于未知的恐惧，也有类似丁面对众人而抓瞎的无助。怯场的台上，往往只有你一个人，众人的眼睛都齐刷刷地盯着你，有的人静观其变，有的人捏了把汗。是的，只有你一个人在战斗，尽管这时你的大脑也许已是一片空门，但准也帮不了你。说话的恐惧对于一个女人而言，就是这样一种“生不如死”的境遇，甚至更糟。当然，谁都知道，有魅力的语言，对于一个女人提升人气、增加魅力是何等重要。谁都知道，会说话的女人能适时地送出赞美，让人听了如沐春风；能让批评也变得悦耳。会说话的女人懂得什么时候该温柔婉转，什么时候该仗义执言；会采取不同的语言策略；能适时转变话题，以免气氛冷场……
然而，不会说话的女人是真的不会说话吗？会说话、能说话、说好话显然不是一个概念。“说好话”是最高目标，“会说话”代表你能把一句话的意思表达明白；而能够把话说得通顺畅达就是“能说话”。后者更为关键。你是否害怕有人倾听时讲话呢？你是否厌恶在公众场合发言讲话呢？你是否极力避免和老板或其他权威人士说话？在别人面前说话时，你是否感到不安、心跳加快、脸颊绯红或双手颤抖？你是否觉得如果在公众场合说话自如，在事业生活和社交场合就能走得更远？这些问题的答案，就是要“能说话”。在人的一生中，谁都有“不能说话”的时候，或是在公共场合讲话，或是第一次登台表演、第一次与恋人约会，等等。毋庸置疑，每个人都希望自己在任何场合都能够思维敏捷，发挥出自己应有的水平。事实却常事与愿违，我们的心理却很不给面子，它紧张得要命，以至于让我们面红耳赤、满头大汗，甚至垂头跺脚、手发抖、脚发麻、大脑一片空白。好多名人也有怯场的经历。丘吉尔当年在演讲台上脸色发白、四肢颤抖，直到被轰下台去；林肯在最初走上演讲台时恐惧得甚至连一句话都说不出来；美国的雄辩家查理斯初次登台时两个膝盖抖得不停地相碰；印度圣雄甘地首次演讲不敢看听众……
沈从文第一次走上讲台时，慕名而来听课的人很多，他竟紧张得不知说什么了。很久之后，他才慢慢平静下来，开始讲课。然而原本要讲授一个课时内容，被他三下五除二地10分钟就说完了。可是，离下课时间还早呢！他再次陷入窘境，后来他急中生智，转身在黑板上写了一句话：“今天是我第一次上课，人很多我害怕了。”全场爆发出一阵善意的笑声。事实上，所谓的跟说话“躲猫猫”不是指没话说，而是话在嘴边不知如何说，或者准备好了话，却像被洗了脑一样，不知道从何说起。心理学上称之为紧张。多数女性朋友对于公开发言或多或少都有些紧张。那么，为什么说话让你如此紧张？大多数女性都会问同一个问题：“为什么我是那种害怕在公众场合发言的人呢？”
是啊，为什么看似秀外慧中的女性却会出现这种情形呢？其实。紧张的情绪在你开口前就有了一定的体现。你注意到了吗？当你开口之前，你已经开始拥有一些独特的想法，你也许在不停地问自己：“怎样才能在当众出丑之前便逃之天天呢？这种场面够我受的，每个人都会对我评头论足。我要把自己的面子丢尽；我看上去真像个傻瓜。”
亲爱的朋友，如果你有下面类似的“症状”，那么，说明你已经紧张到不行了。P2-4
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