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『簡體書』青少年心灵成长读本系列:开心——别有天地在人间

書城自編碼: 1954441
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志青少年励志
作者: 姜越
國際書號(ISBN): 9787515702087
出版社: 海潮出版社
出版日期: 2012-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 238/230000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 283

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編輯推薦:
在日常生活中,不管开心与不开心,一天都要过24个小时,为何不开开心心地度过每一天呢?所以,我们要尽量让自己开心一些,潇洒一些。我们要能够保持乐观、开朗、平静的心态,善于缓解一切压力,消除一切烦恼,这样才能扬起生命的风帆,驶向快乐生活的彼岸。
內容簡介:
当你被生活中的一些琐事搞得焦头烂额之时,请别忘了翻开《青少年心灵成长读本系列·开心:别有天地在人间》。它会使你远离烦恼,让你摆脱忧愁,让你的心灵轻盈飞翔,你的生活重新充满乐趣
目錄
第一章 笑口常开——开开心心过日子
快乐其实很简单,等待别人给予的快乐是不可靠的,要保持快乐就要做到自得其乐、助人为乐、知足常乐。只有自己成为快乐的主人,才能获得真正快乐,才能成为真正快乐的享受者。
笑对一切,乐观生活
要做快乐生活的享受者
快乐其实很简单
赶走悲观,让自己变得乐观起来
用微笑来面对生活
快乐来源于你对生活的态度
你有权利选择快乐
第二章 远离烦恼——烦恼都是自找的
世人经历烦恼之后发出“世无净土”的感叹,难道世上真的没有净土了吗?事实上,真正的净土就在人间,就在你心里!心以为乐,则无境不乐;心以为苦,则无境不苦。
认清楚烦恼的真相
不要给自己预支烦恼
世上本无事,庸人自扰之
烦恼由心生
烦恼是自己给自己上的枷锁
遇事要多往好处想
放下烦恼,明天会更好
美好的生活是用心来感受的
第三章 活在当下——活在当下就是禅
在乎别人的看法只能扰乱自己的分寸,分散了自己本该用于思考的精力,人生也就迷失了方向,只有我行我素,高标自立,不为别人的眼光违背自己的。意,才会达到快乐自在的生活状态。
人要为自己而活
活在当下才会幸福快乐
认真过好每一天
珍惜现在所拥有的一切
活在当下,让心中释然
不要活在昨天的圆圈中
不要把希望全寄托在明天
第四章 走出狭隘——凡事都得看得开
遇事斤斤计较是一个人前进的最大障碍,也是麻烦的开始个快乐的人,不是因为他拥有很多,而是因为他计较很少;一个事事都计较的人,他失去的不仅仅是快乐,还有很多更珍贵的东西。
何苦要为小事生气
不要过分计较眼前小利
学会睁只眼闭只眼
善于忘记,欢乐就会常在
宽容他人,快乐自己
……
第五章 学会放下——身无负累才快乐
第六章 不要后悔——悔恨是痛苦之源
第七章 拒绝攀比——少点羡慕嫉妒恨
第八章 远离贪念——知足者才能常乐
第九章 苦中作乐——再苦也要笑一笑
第十章 敞开心扉——放飞自己的心情

 

 

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