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| 編輯推薦： |
iv
抱怨是一种可怕的传染病，是给自己的思想套上的枷锁。与其抱怨，不如改变。改变自己的坏情绪，让自己乐观起来；改变自己的惰性，给工作加点激情……如果能够积极改变自己，职场之路会走得更顺畅。
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| 內容簡介： |
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在这本书中，作者选取了大量典型的案例，通过细致的分析与讲解，介绍了很多代替抱怨的方法，给职场人指点迷津。成功其实很简单，相信这本书一定能够给职场中的人有所裨益和帮助！
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| 關於作者： |
夏祯
夏老师是从20世纪90年代就开始从事企业管理培训和咨询服务的资深实务型咨询、培训顾问。目前兼任清华大学职业经理训练中心教授会成员，并为深圳清华研究院、清华长三角研究院、浙江大学等院校的总裁班、高管班进行管理类课程的讲授。
夏老师曾经给韩国三星集团大中华区多家公司、好孩子集团、LDK太阳能集团、南瑞集团、宝钢发展有限公司、中国银行、浦发银行、南京银行等企业的中高层管理者提供了系列管理培训课程。
夏老师近年致力于其首创的、融中西管理思想的“ETS任务管理系统”的实践研究与推广，以科学先进的管理思想、操作简单的管理方法和便于落地的管理工具相结合的三位一体模式，带领团队立志改变企业过多依赖管理者个人能力的状况，以快速提高企业运营的内部管控水平，提升企业国际化竞争力。
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| 目錄：
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目录
第一章工作是自己的，抱怨不如改变
☆下一份工作，不一定会更好
☆与其抱怨，不如将自己的嘴巴闭上
☆存在，就有其合理性
☆抱怨，会让自己走进死胡同
☆改变比抱怨更有建设性
第二章与其抱怨工作，不如改变心情
☆放慢节奏，不做职场的“工作狂”
☆平平淡淡才是真
☆学会平衡自己的心态
☆卷起袖子，练就行动力
☆低调工作，不张扬
第三章坏情绪不可怕，积极管理是上策
☆不要让自卑的情绪主宰了自己
☆焦虑是万恶之源，要摒弃
☆适当宣泄，想哭就要哭出来
☆内心不要太敏感
☆心中有城府，不给自己徒增烦恼
☆不要把生活中的坏情绪带进工作
第四章学会放下，彰显智慧
☆身在职场，难得糊涂
☆放下越早，烦恼越少
☆巧妙应对职场“冷暴力”
☆放下成见，给别人面子
第五章给自己加点激情，积极工作
☆工作中，多些主动
☆工作不能没有热情
☆多想几步，发散自己的思维
☆我们都是在为自己工作
☆运用自我提醒，暗示自己“我能行”
第六章做一个有目标的人
☆想一想，对自己来说，最重要的是什么
☆让自己的目标看得见、够得着
☆古来圣贤皆寂寞
☆做事情，分清轻重缓急
☆活在当下，珍惜现在的工作
第七章和谐共事，做一个受欢迎的人
☆功劳被抢，巧妙应对
☆勇敢地说出“这是我的错”
☆不要掉入职场摩擦和纷争
☆闭上广播嘴，不做多嘴的“八婆”
☆不要卷入办公室政治斗争
第八章懂得感恩，活出全新的自己
☆工作是上天赐给你的最好礼物
☆感恩同事，是他们给了你力量
☆感恩老板，是他们让你进步
☆感恩对手，是他们让你不断提高自己
☆感恩伤害、折磨你的人，是他们让你得到历练
第九章善于表现，有才就要亮出来
☆天生我材必有用，先做自己的伯乐
☆有才华就要表现出来，让老板看得到
☆用最适合自己的方式推销自我
☆不能遇到伯乐，何不“毛遂自荐”
☆借助职场贵人，让你借梯登天
第十章修炼自我，让自己不可代替
☆心动不如行动，立刻行动起来
☆不做职场“木乃伊”，激发自己的创新能力
☆具有团队合作能力是非常重要的
☆掌握沟通技巧，学会说服他人
☆学习力决定职场力
☆职场“灰溜溜”，道路“顺溜溜”
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| 內容試閱：
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职场之中，日新月异，稍有停顿，就会发现时不待我，机不待我，事不待我。与其坐等公司来调整自己，还不如现在就进行自我改变。不断地自我加压、自我精进，不断地超越……改变比抱怨更有建设性。俗话说的好：一样米养百样人。在职场上，我们经常会碰到一些不太容易相处的同事，有的人喜欢不停地抱怨，有的人会莫名其妙地发脾气，有的人还会喋喋不休，常说别人坏话……这样的行为，不仅会严重破坏自己的心情和工作状态，还会对他人的身心健康和工作造成一定的影响。聪明的职场人，为了摆脱他们的影响，都会心平气和地适当改变自己的行为，提高个人的工作品质。
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