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內容簡介: |
这是一本打开他人心扉,窥探其内心的宝藏。在这里,有世界上最实用、最有效、最全面的读人方法。它用通俗易懂的语言告诉你如何像FBI一样轻松破译他人身体密码;如何做到一叶知秋,透过姿势看人心;如何拨开迷雾,识破笑容背后的真相;如何驾驭有术,在言谈中得知对方真性情;如何借助慧眼,从日常兴趣爱好中探究其性格……纵观全书,姿势、手势、眼睛、笑容、服饰打扮、日常习惯、兴趣爱好等,翔实而又具体地为你提供阅人的方法与线索。而掌握了这些,就能轻松摆脱无所适从的困惑,让你从容地生活在安全、幸福的港湾;也能够掌握生活或工作中的交际王牌,让你移步生莲、惹人喜爱。
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目錄:
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第一章 人类的第二种语言——身体语言
第1节 你了解自己身体的信息吗
第2节 身体语言也有男女之别
第3节 随年龄变化的身体语言
第4节 人的情感和想法是如何泄露出去的
第5节 做称职的身体语言专家
第二章 人的姿势总是非常诚实的
第1节 八种坐姿“出卖”你的心理动向
第2节 站姿也能透视你的个性
第3节 步态:你的双脚会说话
第4节 吃相也会泄露秘密
第5节 睡姿,潜意识透露出的肢体语言
第三章 手势,口语表达的第二语言
第1节 手是人的第二张脸
第2节 手势语言的三个原则
第3节 十指能“言”
第4节 手势演绎人的内心情绪
第5节 通过手掌读懂人心
第6节 思考和迟疑的手势
第7节 巧搓手,说巧话
第8节 手势是心情的晴雨表
第四章 握手的技巧
第1节 “科伦坡刑警握手法”
第2节 通过握手探知对方的心理
第3节 不被人喜欢的几种握手方式
第4节 不同国家的不同握手方式
第5节 如何通过握手获取沟通的优势
掌握握手的顺序
掌握握手的四要素
第五章 手臂动作的信号
第1节 手臂传达的信号
第2节 把胳膊抱在胸前的N种释义
第3节 渴望安全感的双臂交叉姿势
第4节 双臂交叉受身份地位的影响
第5节 表示拒绝的胳膊
第6节 双手叉腰的姿势
第7节 双手后背的姿势
第8节 手臂挥动有学问
第9节 双臂合抱解紧张
第六章 头面部的语言密码
第1节 头部的基本姿势有哪些
第2节 点头的艺术
第3节 八种常见的面部表情
第4节 头发传递出的讯息
第5节 鼻子蕴含的语言
第6节 不张嘴,也知其心
从嘴的类型看
从嘴的形状看
从嘴部动作看
第7节 舌头的密语
第8节 舌头也能表示侥幸和拒绝
第9节 透过下巴看人的性格
第七章 眼睛里的答案
第1节 人类的眼睛会说话
第2节 显示地位的眼部语言
第3节 凝视的心理效应
第4节 避免令人反感的眼神
第5节 瞳孔的变化与情绪有关
第6节 眼眉中的“密语”
从眉毛的长短看
从眉毛的浓淡看
从眉毛的粗细看
从眉毛的形状分
从眉的动作看
第7节 眨眼的意味
第8节 挤眼的动作
第9节 写在眼睛里的谎言
第八章 笑容传达的信号
第1节 笑的方式与人的性格
第2节 不同的笑声代表了什么
第3节 微笑是交际中的通用货币
第4节 常见的微笑方式
第5节 真笑与假笑
第6节 大笑有益于身心健康
第九章 服饰打扮的神奇语言
第1节 透过着装可以看到的
从衣服色彩识人
从穿着风格识人
从穿着习惯识人
第3节 浓妆淡抹,从化妆中了解她
从化妆的喜好看
从化妆的重点看
从化妆色彩看性格
化妆上瘾的心理探寻
第3节 藏在包包里的性格秘密
从类型看性格
从款式看性格
从特点看性格
从色彩上看性格
从材质看性格
从使用习惯看性格
第4节 领带的信号
从领结的打法上看性格
从领带的搭配色彩看性格
第5节 闻香识女人
第6节 帽子传达的信息
第7节 让TA的鞋子告诉你
男人篇
女人篇
第8节 手表间的性格大揭秘
第9节 戒指的心理暗示
第十章 从日常习惯一眼看穿他
第1节 从饮食习惯透视内心
第2节 一杯咖啡,带你走进对方心境
从选择的咖啡种类上看
从持咖啡的手指位置看
第3节 抽烟与性格
持烟方式与性格
抽烟方式与性格
喷烟、抖灰方式与性格
灭烟的方式与性格
第4节 从吃鸡蛋的方式看个性
第5节 运动方式是一个人的性格代言
第6节 洗澡,让他的性格暴露无遗
从洗澡时间看
从洗澡类型看
第7节 通过刷牙告诉你他的性格倾向
刷牙时的视线方向与性格
刷牙的动作与性格
刷牙的习惯与性格
第8节 如厕习惯是他的行为缩影
第9节 从对方的车子看
从对方的车型看
从对方车的颜色看
从开车的方式看
第10节 卧室里的“暗语”
从卧室的颜色看性格
从卧室的风格看性格
从卧室的装饰看性格
第11节 一张睡床,透露真性情
从床的材质看性格
从睡觉的习惯看
第十一章 从兴趣爱好中探究性格
第1节 喝酒喜好是人的一面镜子
第2节 从电视节目中得知对方性格
第3节 “听”出音乐中的玄机
第4节 性格隐藏在绘画里
第5节 象棋爱好与民族性格
第6节 从所养宠物中看出另一个TA
第7节 “读”出他的心理
第8节 收藏爱好袒露心迹
第9节 从旅游偏好看性格
第10节 登山也是心理的一种流露
第十二章 言谈语态下隐藏的真性情
第1节 听声音,判性格
从音调判断
从韵律判断
从内部声音判断
从打电话的声音判断
第2节 声音高的人不一定有理
第3节 留意语速变化
第4节 口头禅中有玄机
第5节 不同言谈的不同个性
第6节 幽默中的秘密
第7节 谈话的心理艺术
从谈论的话题看
从谈话的措词看
第8节 善于捕捉“弦外之音”
听话方式中的弦外音
为何会突然变得健谈
恭敬语中的真相
附录:心理测试
你能读懂身体语言吗
支配V服从
你有令人反感的举止吗
从口红形状识女人脾气
穿衣品味透析性情
从日常习惯之点菜看人的性格
测测你与人交谈时的沟通能力
心理适应性测试
你是个爱慕虚荣的人吗
看电影透视你的本质
自主性测试
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內容試閱:
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第1节
你了解自己身体的信息吗一个简单的握手动作却暗藏影响世界格局的政治信息,一个无心的眼神交流已然决策千万级别的商务谈判,一个不经意的微笑转瞬间成交百万的销售大单。
——英国人际关系大师亚伦?皮斯
非语言交际的倡导者雷?博威斯特经过研究发现,在一次面对面的交流中,语言所传递的信息量在总信息量中所占的份额还不到35%,剩下的超过65%的信息都是通过非语言交流方式完成的。也就是说,在面对面的交谈中,身体所流露出来的信息甚至还要强于我们口中的语言表达。可是,你了解自己的身体语言吗?身体语言是一种体现个人情感的外在表现形式。每一个手势或动作都有可能成为我们表露出某种情感、情绪的关键线索。例如,一个体胖的男人可能会用力地拉扯他下巴处褶皱的皮肤;一个腿粗的女人则会不断整理下装,尽量使自己的裙子保持一种平滑下垂的状态;一个感到害怕或处于防御状态下的人会双臂环抱,或摆出一个双腿交叉的姿势,又或者会同时做出这两种动作。我们的身体常常会在无意中泄露我们的情感和情绪,想要在交流中占有主动,就要学会了解我们自己的身体语言。虽然说,近代以来,我们人类几乎将所有的目光都投向了有声语言,人人都渴望自己能成为一名健谈的人,然而,在任何一次面对面的谈话中,大部分的信息都是通过身体语言来进行交流的,但绝大多数人却经常会忽视身体语言信号以及他们的作用和影响。而那些能够善用自己身体语言的人,往往能更容易获得别人的信任,也更容易获取成功,其中最杰出的代表就是法国前总统希拉克、美国前总统罗纳德?里根和澳大利亚前总理鲍勃?霍克,这三位领导人经常会用手来表现他们内心对于各种事件中不同数据的想法。
一次,澳大利亚前总理鲍勃?霍克发现政府官员的收入低于行政员工,所以,他要求提升政府官员的收入待遇。此后,每当他提及政府官员的工资,霍克双手间的距离拉大到约1米远,但是,当他提到行政员工工资的时候,他双手之间的距离却只有约30厘米远。鲍勃?霍克用双手间的距离这个身体动作清晰地向人们反映出了他的内心想法:他认为政府官员的收入与他能够接受的收入之间还存在着较大的差异。同时,这些动作也增强了人们对他的好感,让人们感觉到他的坚定。
其实,身体语言在很多时候都能够帮助我们,增强我们口语表达的说服力。我们的身体时刻都在说话,当人们高兴时,他们会微笑;当他们感到悲伤或愤怒的时候,他们会皱眉头或怒目而视。在大多数情况下,点头通常都是用来表示“赞同”或肯定,其表现形式就是低下头。和点头一样,摇头也是一种普遍的动作,其含义与点头相反,表示“反对”或否定。这些都是全世界通用的基本的交流讯号,了解一些基本的身体语言对我们与人交流都是会有帮助的:
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耸肩耸肩是我们经常做的一个很普遍的身体动作。这个动作说明你不知道,或者不明白对方所说的内容。而且耸肩并不是一个单一的简单动作,而是包含三个主要的部分:摊开手掌以表示手中并没有隐藏任何东西;收缩肩膀以保护咽喉不受攻击;扬起眉毛的动作本身也是一个通用的表情,是一种表示顺从的问候方式。如果在与人谈话时有耸肩的习惯,那么对交流是非常不利的,因为这表明你根本就没有仔细倾听对方说话的内容,这是对别人不尊重的做法,很容易引起对方的反感。
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不停地摸头发或玩头发当我们感到无聊,或是有压力的时候,我们常常会不停地摸头发或玩头发,或是不断地重复做一个或者多个动作。之所以会在这样的情况下做出这些动作,完全是因为当我们还是个小孩的时候,我们的母亲就是用这样的方式来安抚我们的。在与人交谈时,这种动作就有可能让对方觉得你没兴趣与他交谈,从而终止谈话。
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拇指支撑下巴如果你在交流中做出这种动作:将手移至脸旁,用拇指支撑着下巴,食指保持一种向上的姿势贴在脸颊上,而剩下的三个手指则正好将嘴巴挡住,另外,双腿紧紧交叉,而双臂也以类似的姿势环抱于胸前(一种防御的状态),与此同时,你的头和下巴均保持一种下垂的姿势(一种否定或不友善的态度)。这表明你已经对所听到的内容做出了自己的评价,并告诉对方“我对你的话不感兴趣”、“我不同意你的说法”或“虽然我对你的话很不满意,但是我正在努力克制自己的不满情绪”,这些动作很影响对方谈话的情绪,进而对你们的交流产生阻碍。我们的身体总是透露出许许多多的信息,有很多信息是我们并不想透露出来的,或是透露出来后会阻碍我们的交流,所以,这就需要我们彻底地了解自己的身体语言,让身体语言成为我们交流中的助力而不是阻碍。
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