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| 編輯推薦： |
每个人的内心深处都隐藏着一股神秘而巨大的力量，它虽无形，却能让你感觉到。不仅能改变你的心灵，更会让你的人生发生蜕变，从而，为你开启一条通往爱与喜悦的道路……
陈诗雪所著的《我的第一本心灵能量书》将为你提供一条通往成功与梦想的路，希望你能够在本书中与心灵的能量亲密结合，发现它、认识它、使用它，并与它和谐地生活在一起。
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| 內容簡介： |
《我的第一本心灵能量书》简介：心灵能量是宇宙能量的浓缩，也是隐藏在你内心深处的神秘力量。每一项发明与创造，每一段快乐富足的人生，都依赖于这股神秘的力量；你所拥有的以及你将会得到的健康、财富、职业以及良好的人际关系，都来源于这股力量。
陈诗雪所著的《我的第一本心灵能量书》帮助你唤醒这股神秘的力量，你就能全然体验到生命的魔力，从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，活出全新的自己！
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| 目錄：
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第一章 觉醒与开悟
邂逅觉醒的契机
全然地聆听与观察
让意识住进你的身体
找出自己的本来面目
内在直觉的绽放
唤醒所有美好的感觉
在每个当下真实地觉知
为心灵注入正向能量
第二章 内在的喜悦
向内心最深的地方探索
遵从欢愉的本性
愉快地接受不可控制的事物
解除对痛苦之身的认同
用喜悦与积极指引行动
活出真性情的人生
第三章 静谧之心
感知源自思想的沉静
从无声中观察万物
进入彻底无为的冥想
放松，获得静谧与平和
保持内在世界的宁静
重新获得敏感的心
第四章 思想与品格
人活在思想的甘苦果实里
保持那些高贵的品格
意图心也是一种思想能量场
用目标统一思想与理智
将智慧用于正直的行动
时刻检查内在的意念与思想
做棵有思想的芦苇
第五章 为信仰而活
信仰是灵魂给予心灵的馈赠
即使祈求上天也要保持尊严
把自己置于美好的心愿中
勿使人生的价值标准颠倒
借助意志的力量实现梦想
信仰，但不要过于执拗
放下“不配得”的情结
第六章 勇气不竭
直面内心的恐惧
消除心中的尴尬与疑虑
学会拥抱自己的阴影
持续而积极地进行自我肯定
告诉自己“我无所不能”
镇定而谨慎地面对一切
第七章 当下的创造力
万事万物都在此刻被创造出来
找到当下的激情
在危机中创造转机
想象力让生命拥有灵动感
不曾注意到的“盲点力”
抓住一闪而过的灵感
保持一颗孩童般的好奇心
第八章 专注精神
专注力，展现人生最美的风景
把精力集中在有价值的事情上
赋予自己专心致志的力量
用心智全心全意地投入
专注可以将“平凡”变为“非凡”
使能量集中于当下的美好
做一个全力以赴的人
第九章 从习惯中升华
习惯本身就是一种力量
踏上自我转化的旅程
从习惯回忆的羁绊中解放出来
放弃对因果是非的执著
从抱怨的纠缠中撤离出来
不要对抗自己的习性
第十章 回归简单
生命的价值在于质而非量
寻求内在的简单
在寂寞中享受简单的智慧
让心灵回归最初的模样
停止一切批判与自责
主动营造属于灵魂的快乐
第十一章 淡定的力量
了解潜藏在内心的敌人
感知并掌握淡定的力量
保持平缓而有规律的呼吸
用内在生态对抗“精神污染”
给自己留一段独处的时间
从容地活出自己的精彩
第十二章 唤醒心中的巨人
发掘隐藏在内心深处的种子
与自己的潜意识沟通
强化对成功的“饥渴精神”
打破沉闷的生活模式
他人助你寻回潜藏的力量
让希望住进内心
珍惜那些伟大的禀赋
第十三章 与宇宙相通
你是宇宙中的一个精神能量体
吸纳属于灵魂的幸运力量
在休憩中攫取宇宙的能量
把自己当成地球的过客
维系好与大自然的能量联结
将宇宙能量转化为财富
第十四章 在爱中修行
爱是一切的源起
启动生命中的感谢之泉
平等精神生出仁爱
像爱自己一样爱世人
正确的爱情观能传递福音
爱若不再，就请给对方自由
第十五章 自由与解脱
世间最难突破的关口
何谓根本的自由
现实与理想的矛盾
抛却心中的妄念
遗忘那些不友好的人和事
让人性的光芒照亮内在
取舍间蕴藏着生命的智慧
健全地活在不健全的世界
第十六章 活在和谐中
世界就是我们本身
抛弃阻碍和谐的“分别心”
以谦卑之心对待一切
倾尽全力为世界和谐而努力
获得平衡、稳定与安全感
开展无我意识的探险
累积最高形式的能量
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