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內容簡介: |
《钻石珍珠和石子--如何修炼成魅力女人》由詹尼弗·里德·霍桑、芭芭拉·沃伦·霍尔登所著,本书提出了年轻女性们向我们倾诉的她们今天正面临的最大问题:自我接受、肢体形象、情感、性、关系、抉择、友谊以及帮助、职业与目标。对于这些话题,我们从作为一个女人如何照顾好我们自己,以及对于女人来说,真正的力量存在于什么地方这些角度.整合成我们认为的这些基本的章节。在每个章节的最后,我们安排了一个称为“改变你自己的石子”的部分,为读者提供了继续思考以及与其他女性分组或在线聊天讨论的问题。
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目錄:
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致谢
序言
接受自我
创造你自己的真实性
成为你自己
不要拿你自己与别人比较
由内而外地生活
对待不足
生命周期
钻石矿:你带给世界的最好礼物是什么?
接受自我的垫脚石
改变你自己的石子
由内而外的美丽
感知生命与活力
倾听你的身体
头脑、身体与精神的关系
照顾好神圣的身体
性与感觉性
广告与媒体
成瘾
你渴望的是什么
月经与周期
乳房
成熟
文化的透视
真正的美
钻石矿:你如何融入大地?
垫脚石:生活在你的身体里
改变你自己的石子
直面你的情感
揭开情绪与感觉的面纱
恐惧
孤独
悲痛
嫉妒与羡慕
愤怒
羞耻
抑郁
爱
对待死亡与失去
相信你的感觉
钻石矿:只有一天生命,你会做什么?
垫脚石:直面你的情绪
改变你自己的石子
获得真实关系
最重要的关系
关系如同镜子
保持诚实
女性的友谊
女性与男性的磁场
亲密
允诺
改变他人
爱是充分的吗
婚姻与期待
生育孩子
知道何时放弃
钻石矿与垫脚石:在关系中,你学到的最重要的是什么?
改变你自己的石子
做出抉择
做出正确的选择
同侪压力
犯错误
钻石矿:在你的人生中,你已经做到的不同之处是什么?
垫脚石:为了做出选择
改变你自己的石子
创造你自己的命运
创造力
发现你的激情
施展你的天赋
关于教育的观点
与众不同地经营
金钱与成功
钻石矿:在你的早期人生中,你要感激的是什么?
垫脚石:创造你自己的命运
改变你自己的石子
找到归属
妇女团体
精神上的家园
导师
你属于……
钻石矿:你与妇女团体的经验是什么?
垫脚石:为了创造一个女性的圈子
改变你自己的石子
尊敬你自己
说出你的真理,
倾听你内心的声音
设定界限
打破界限
为他人生活
创造平衡
玩得开心
钻石矿:女人味是什么?
垫脚石:为了尊敬你自己
改变你自己的石子
发挥女性魅力
直觉
敞开心扉
精神性与启迪
感激
同情
负有责任
诚实
宽恕
放弃与信任
服务
领导才能与权力
意图
承诺
生活在当下
拥抱生活
钻石矿:作为一个女人你爱什么?
垫脚石:为了走入真正的女性力量中
改变你自己的石子
成功女性的建议
还有什么你希望贡献给年轻女性的吗?
改变你自己的石子
关于作家与艺术家们
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