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| 編輯推薦： |
人生在世，心灵会遭受各种琐事、情感等外物的困扰，“不以物喜，不以己悲”非平常人所能企及。但是，如何能在充满苦难的生活中保持一颗快乐惬意的心，却是我们世人真正在意的。
作者讲解了在如今这样一个繁华浮世里静心、清心、养心、修心的重要性。美好和善良的心，是人最强大的后盾，也是智慧的化身，由此，他教会我们懂得自己，善待他人，从而心性清透、人生通达，社会和谐。这是一堂真正的人生幸福公开课。
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| 內容簡介： |
作者以世间的平常琐事入笔，侃侃而谈，阐释了各种人生的感悟与智慧，让人学会以行者的心态来修身养性，与自己的心灵对话，从看似平凡的生活中领悟人生的幸福之道。
文章最终都升华为一个主题：就是让人放下人生中各种执念、烦恼与是非曲直，在日常生活中修行自己的心灵，以真、善、美的观念去面对人生中可能遇到的挫折与不幸，从琐事带来的烦恼和痛苦中解脱出来，从而通晓、明辨事理，得大智慧与大欢喜，成就万事，给人生一个幸福、和谐、美好的活法。
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| 關於作者： |
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仁孜尼马，1967年出生于四川新龙县。38岁时来到北京大学进修。经过两年时间的学习，他对生命哲学有了深切的感悟。近年来，他不停地奔赴祖国各地讲演修心的课程，成为一位能带领人走出困境、领悟生命之美的导师。
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| 目錄：
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放下执著
心是治疗的根源
简单的爱，即是快乐
解脱不是知识，而是感受
放下与放弃
安静和欲静的观念
情与爱
我们都是孤儿
爱得太深也是个错误
真正地孝顺父母
孝顺不是让父母学坏
朋友之间的矛盾如何处理
做个快乐的人
学会认识自己
人为什么痛苦
如何成为快乐又智慧的人
幸福的要素
如何找到真正的快乐
放下欲望就是幸福
做人的道理
改变你的命运
行善能改变命运
愚者苦恼，智者快乐
改变命运的方法
命运真的可以改变吗
卖鱼的人
怎样转穷苦为积福
看风水
本命年真的运势不好吗
为什么坏人总是能有钱有势呢
更好的我
如何克服我们的虚荣心
自然健身与治疗方法
快乐的密码
你想解脱吗
父子交流
我和父亲
真正的放生
聪明的神仙师
心的秘密
心态能够医治疾病
净化自己要“四心”
心的智慧
出离心和逃避心
如何拴住别人的心
如何做到心安
如何改变别人的心
修心四大重点
活佛说佛
明心见性
大海里的一滴水
说老实话
人生与生命的意义
禅定九住阶位
好好学佛，天天修心：好坏都在心
好好学佛，天天修心：佛法没有分别，凡心在分别
好好学佛，天天修心：穷富“业”做主
真正的福德是什么
天下没有不劳而获的东西
自作聪明的人是失败者
无常
一切众生都是父母
我们每天都在新生
如何面对孤独
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| 內容試閱：
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改变命运的方法
控制命运的一切妄想乃至业力，都是我们自己造作的，只要我们自己愿意改变，命运就在我们自己的掌握之中。
虽然我们自己的妄想、习气、情念、迷信、权力、业力、发愿等能控制我们的命运，但是我们的命运并不是定型而不可改变的。因为我们的命运是有为法，有为法都有变化，而且变化多端。另外，既然命运是能控制的东西，为何就不能改变呢？控制命运的一切妄想乃至业力，都是我们自己造作的，只要我们自己愿意改变，命运就在我们自己的掌握之中。很多人会有这样的疑问，我们的命运可以改变，也可以转动，那么，命运又是如何改变的呢？改变命运都有什么方法呢？那就是：学习能改变命运，观念能改变命运，信仰能改变命运，观想能改变命运，结缘能改变命运，持戒能改变命运，行善能改变命运，布施能改变命运，印经书能改变命运，孝顺能改变命运，持咒能改变命运，发菩提心能改变命运。
首先是学习能改变命运：很多人问我：“你相信命运吗？”我经常回答：“我相信有命运。”有人问我：“你相信命运是注定的吗？”我只回答：“我绝对不相信命运是注定的，我只相信命运是可以改变的。”“如何改变呢？”“通过学习可以改变。”
每个人的学习目的都不可能一致，改变的命运效果也不同，譬如有的人为了将来有个稳定的生活而学习，有人为了挣大钱而学习，有人为了做大官而学习，有人为了让父母高兴而学习，有人为了追求个人独立而学习……从某个角度来讲这些都无可厚非，但通过学习来改变自己的命运却有可能。自古以来，多少个名人、贵人、大德都是靠学习而改变命运的，我本人也是学习修佛而改变人生乃至命运的。我和我寺院的僧人两个人从家里偷跑到阿坝学习，但我的朋友不爱学习，好吃懒做，厌烦听课，经常迟到。有一天师父说要他改变习气，第二天，他就下决心要回老家，我劝说一百个道理他也听不进去，从此以后，他就再也没有学习的机会了，到现在，他还是个文盲，而且还是好吃懒做之人，他的命运就毁在他自己的手中。我在阿坝多年学习，在慈悲上师的关照下，学习佛法，也学习知识，从而改变了我的人生，同时也改变了我的一切。
有学问的人为何能改变命运呢？因为他们有三个特点：多观察、多研究、多体会。他们学到的东西都是改变命运的诀窍，故此，学问是异常珍贵的东西，也是可以改变命运的钥匙，从任何源泉学习知识都不可耻。实际上，学习也是劳动，是充满思想的劳动。我们勤奋地劳动，还怕改变不了自己的生活吗？同一个道理，我们要依靠学习来改变命运，依靠知识来创造未来，我们不能做井底青蛙，要做天空展翅飞翔的大鹏鸟，要把目光放开阔一点儿、眼光看长远一点儿，高瞻远瞩，通过学习来改变我们的命运。
学习就是学习知识，知识能够改变我们的命运，实际上，学习也是个理想，“理想决定人生，学习改变命运”，理想决定人生要为前进创造条件，不要为后退找借口，细节决定成败，理想决定一切。你有了理想，你就有了学习的目的，你就会自动地学习。学习什么呢？小事如何变为大事，残缺如何变为完美，穷困如何变为富裕，迷惑如何变为聪明，落后如何变为发展，文盲如何变为文才等，这样才能改变我们的命运。
只要你懂得学习，不断地、持续地学习，既学习理论知识，又学习实践经验，培养良好的学习兴趣，养成良好的学习习惯，你的能力就会越来越强，办事效率也随之越来越高，自然就改变了你的思维方式和做事方式。思维决定了出路，想法决定了做法。出路和做法可以改变你的命运。所以我们要在学习中不断地成长、成功，最后使自己的命运得到彻底的改变。
成功需要自己创造，自己创造需要学习。如果每个人一出生就决定了自己的命运，那么，谁也改变不了自己的命运，你就没有必要努力奋斗了。自古以来，那么多的人愿意花时间、花精力、花金钱来努力学习，就是因为人可以通过学习来改变自己的命运。
出生命运不好不是我们的过错，但一生命运都不好就是我们自己的过错，因为你没有去改变自己的命运，这是人生之中最大的罪过。人生的前世并不重要，最重要的是当下与将来；人生的起点在哪里也并不重要，重要的是终点要去向何方。前世并不完全注定今世的命运，起点并不完全决定命运的终点。我们不能决定自己的出生和死亡，但我们完全可以依靠学习的能力，来改变自己人生的方向，让自己过得更好、更快乐、更智慧、更幸福！
人生的理想总是美好的，但是现实也总是残酷的，如何让理想变成现实呢？唯一的办法就是学习，我们只有通过学习去提升自己的能力，改变自己的习气，不断地增添知识，我们只有具备了实现理想的能力，才能让理想变成现实。文化与知识既然能改变一个国家的命运，为何就改变不了个人的命运呢？一个落后的国家和民族，他们的命运为何也落后呢？因为他们不爱学习、没有文化、没有知识，所以他们不能进步、不能改变、不能发展。不爱学习的人犹如动物，动物不会学习，所以动物不能提升自己的能力和知识，因此古代的动物和现代的动物没有多大的区别，它们永远受着人类的控制，没有知识愚昧落后的国家和民族，就要受有知识乃至先进文明国家的控制。
只有你具有学习力，才有创造力，才有改变命运的力量。那么，为什么很多人又不愿意学习呢?因为他们不相信学习可以改变命运，不相信知识可以成就未来。多数人相信命运是注定的，有些人相信老天爷，有些人相信万能的神，他们根本不相信自己的能力和知识能改变自己的命运。所以他们一生之中面对天与神，有人会说自己的命运不好，有人为了改变自己的命运，举行祭天求神的活动，但却不能实现自己所求的目的，于是就开始怨天尤人。这种信仰就是迷信，迷信是世界上最可怕的武器，可以毁灭自己的一生一世。这种做法是无知的，无知是世界上最大的罪恶，可以遮蔽自己的智慧和眼睛。为何说无知是世界上最大的罪恶呢？因为无知导致世上最大的贫穷，贫穷才是最大的罪恶。那么，又为何说贫穷才是最大的罪恶呢？因为，我们一生一世之中的一切，本来是通过学习可以改变的，但无知的人却不相信自己，也不相信自己的知识和能力，他们盲目地混日子过生活，盲目地崇拜，一生一世都没能增添福报，穷苦地过着乏味的生活，浪费了珍贵的人生和生命，所以他们的罪是很大的。
我们不能改变别人，但是我们完全可以改变自己。改变自己的唯一出路就是学习，我们只有通过学习，才能改变我们的一切。我们学佛也一样，学佛的目的就是改变自己，同时救度他人。只要我们掌握良好的学习方法，培养能力、增添知识，通过学习就一定可以改变命运。我们不怕改变不了命运，只怕你自己不愿意去改变，这就是不愿意学习。
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