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『簡體書』宇宙知见:50个心灵解析(华人首席身心灵作家张德芬推荐)

書城自編碼: 1913360
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: [加]克里斯多福·孟
國際書號(ISBN): 9787510045516
出版社: 世界图书出版公司
出版日期: 2012-05-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 184/
書度/開本: ` 釘裝: 平装

售價:NT$ 266

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內容簡介:
本书是克里斯多福·孟超级畅销书《宇宙知见》英文版、中文繁体版后首次与读者见面的中文简体版力作。以50张知见卡——人际亲密关系卡为主,采用“灵魂定位哲学”以及百分之百权责性的原则,透过一种独特的方式,接受对生命的洞察力和指引,协助你采取必要的步骤,去享受带有觉察力且充满爱的亲密人际关系,并且帮助你得到更深入的自我觉察力,以及对伴侣、家人、朋友和亲属的深层了解。
關於作者:
克里斯多福·孟,是世界顶级知见领袖训练师、心理治疗师、演说家。
他的教育训练遍及美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾等地区。
他的课程打破了宗教、学历、阶级身份的界限,参与他课程的人遍及来自各个年龄层及各个行业的人士。
他的洞见和智慧深受学员敬佩,是中国首席身心灵专家张德芬追随的老师,马来西亚、新加坡、中国台湾等地也有一批追随他十几年的老学员。
他带领的 《生命教练进阶训练工作坊》、 《亲密关系工作坊》等课程,唤醒了数十万人的觉醒,挽救过无数不和谐的家庭。
目錄
1.愤怒 Anger
2.道歉 Apology
3.欣赏 Appreciation
4.求援 Ask for help
5.执著 Attachment
6.开端 Beginning
7.自己总是对的 Being Right
8.沉闷 Boredom
9.选择爱 Choosing Love
10.承诺 Commitment
11.抱怨 Complaint
12.宽恕 Forgiveness
13.善变 Fickleness
14.付诸实现 Fulfillment
15.往昔赐与的礼物 Gifts from the Past
16.在痛苦中给予 Giving through the Pain
17.满心期望 Great Expectations
18.怨怼 Grievances
19.习惯与模式 Habits And Patterns
20.疗愈危机 Healing Crisis
21.理想主义 Idealism
22.独立自主 Independence
23.嫉妒 Jealousy
24.结合 Joining
25.批判 Judgment
26.掌控 Manipulation
27.镜子 Mirror
28.下一步 The Next Step
29.痛苦 Pain
30.亲子关系 Parent Stuff
31.与上天为伴(灵魂伴侣)Partnership With HeavenSoul Mate
32.对过去的依恋 Past Attachments
33.两极 Polarities
34.采取立场Positioning
35.权力斗争沟通Power StruggleCommunication
36.优先次序Priorities
37.投射Projection
38.合理的谎言Rational Lies
39.拒绝Rejection
40.关系之杯Relationship Cup
41.回应Responsiveness
42.冒险Risk
43.神圣的许诺:爱Sacred Promise: Love
44.牺牲Sacrifice
45.代罪羔羊Scapegoating
46.性障碍Sexual Blocks
47.阴影人物Shadow Figure
48.独处Solitude
49.特殊Specialness
50.臣服Surrender
学员心声
內容試閱
使用《宇宙知见:50个心灵解析》的6个理由
遇到生命中的重要课题或难题时,作为指引:
一、针对你的课题或难题,在脑海中想出一个明确的问题,用“什么”、“为什么”或“怎样”来问的问题,一般而言,比有关“谁”或“哪里”的询问恰当。这些不是算命卡,而是要激发你本身的直觉过程,引导你为自己作出最有帮助的选择。问一个清楚简明的问题,实际上已完成了大半的工作。
二、写下你的问题。你可以只把问题放在你的脑海中,但是写下来是使问题明确的最好方法,这样你就可以把对过程的理解以及指引练习,更有效的应用在你面临的情况上。选出了主题,可能须花一些时间去完成练习,之后你可能会忘记真正的问题。把问题写下来能让你回顾它,以确保它已得到解决。
三、从纸牌中抽出一张卡,读了卡上的主题后,再去书本中找出这个主题的内容。
四、你感觉已了解主题的过程,就去读指引。如果你认为指引中的练习适用于你,就可以马上开始练习。你通常需要用到纸笔,但是某些练习最好是你整天去身体力行。你自己选择最适当的方法。你现在启程了,对这趟心灵之旅我呈上最真诚的祝福。
当作每日的课业
如果对卡片上的主题有清晰的理解,你可以在早上起身时,问问自己的主题是什么,然后抽一张卡,把主题放在脑海中,观察当日发生的事情如何反映出那个主题。
当作一本字典
或许你已经相当清楚你所体验到的过程,但希望用不同的角度去了解。由于书中的主题目是按字母排序的,你可以很容易找到你正在处理的主题。
协助你了解朋友
如果朋友的行为令你难以理解,你可依赖直觉去找一张可以解释他她行为的卡片。但是,必须注意,你不是在寻找方法,使朋友感到自己做错了,或是拿那张卡来劝导他她。这些卡的用意在于鼓励慈悲及谅解。借由这些卡,你能对他人有很大的帮助。
还有,如果你与朋友发生摩擦,要记得的是,不论你抽到的是什么卡,它或许也可以应用在你身上。
协助你带团体
如果你是治疗师,或者想在团体的情境里来研究这些主题,那么,某人可以先抽一张卡,然后整个团体来讨论那个主题对每个人现况的意义。接着可以一起来做指定的练习,如果练习需要一段时间来完成,那么团体的成员可以各找一位支援“伙伴”来相互支持,以完成练习。
其他你应知道的事情
在这本书中,我用“伴侣”这样的字眼,来代表你所处理的状况中,影响你最深的那个人。在大多数情况下,它不只意味着婚姻或性关系中的伴侣,它也可以指你生命中任何重要的人物。毕竟,最终,每个人都是你。
同时我也尝试使用不受制于任何一个宗教或灵修之道的词汇。要找字眼来代表最高的力量,却又不排除某些人的信仰体系,是不容易的。我用两个主要的字眼——“灵魂”(soul)及“上天”(heaven)来解决这个问题。如果你想到更适合你特有道路的字眼,请用这些字眼来取代。
我也在整本书中使用“爱”这个字眼,但是我晓得自己并不全然了解爱的意义。爱似乎有很多种——多愁善感的、罗曼蒂克的、奉献的、亲子之间的、灵性上的——等等。我在本书中致力表达的爱,是从我们本质中发射出来的。这种爱无法用字句完整捕捉,但是可以在我们心中认出。我想要强调的一点是,我所谓的爱是一种无私的力量。无论如何,我鼓励你应用你本身对爱的理解,来诠释卡片上的讯息。

 

 

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