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編輯推薦: |
还把自己当做孩子的80后父母,当他们有了00后的宝宝后,如何面对育儿问题。对于各种宝宝早教的智力开发方法,80后父母是否悉数掌握。还不会说话的宝宝有各种身体语言,家长是否能够读懂,本书是特别针对80后父母育儿的最好指导。
◆80后父母如何养育00后子女,IQ、EQ、FQ、AQ……读懂健康求救信号,升级“Q”指数。
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內容簡介: |
《孩子身心健康自然乖》由和孩子成长问题及家常护理有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种儿童中常见的疾病以及成长问题,提供了日常家庭护理的方法和应对措施,比如宝宝皮肤的呵护,如何与宝宝沟通,如何培养孩子的学习能力,学生餐的营养搭配问题等。为关注孩子成长的家长们提供了有价值的信息和参考。
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關於作者: |
《养生一点通》是光线传媒旗下的重磅栏目之一。光线传媒拥有国内顶尖的传媒平台,因此此系类书籍可以借助光线传媒的广大传播平台对书籍进行宣传,拥有较好的市场前景。
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目錄:
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儿童保健品
冬天冻伤
冬季防感冒
春季皮肤问题——水痘麻疹
小心呵护宝宝的皮肤
培养孩子 从理解妈妈角色开始(上)
培养孩子 从理解妈妈角色开始(下)
宝贝,妈妈该如何爱你
和宝宝建立有效的沟通模式
帮孩子建立学习能力上
帮孩子建立学习能力中
帮孩子建立学习能力下
关注学生营养餐
学生营养早餐的正确搭配
学生营养午餐和晚餐如何吃
远离虫媒保健康——如何应对蚊蝇害
远离虫媒保健康——彻底消除蜱螨害
远离虫媒保健康——"小强"到底有多强?
远离虫媒保健康——家庭除蟑有妙方
关注成长 关“锌”健康
为何要限盐—警惕钠超标
微量元素铁——警惕缺铁性贫血
秋冬季节 警惕孩子患上肺炎
谨防儿童“心脏病”:病毒性心肌炎
儿童冬季保健—急性肾炎
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內容試閱:
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我国学生营养存在的问题
现在我们中国也有不少好的幼儿园,孩子在幼儿园里能养成好的饮食口味和饮食习惯。但是孩子回到家里,家长过于粗心,孩子愿意吃什么就给买什么,食物中调料又多,所以孩子在幼儿园养成的好习惯又被破坏了。
有一回有个记者采访我说,为什么现在很多孩子都反映学校的营养餐不好吃?因此,我去很多做营养餐的厂家参观过,他们做的营养餐每天三顿都不重样,且一周内也不重复,营养很全面,且少油、少糖、少盐,很健康。我想说的是,不是营养餐不好吃,而是孩子的口味都太重了,宁愿去街边的小摊吃麻辣烫、臭豆腐、膨化食品,这样才觉得过瘾。过于强调口味,而忽视营养,这对孩子的健康成长非常不利。
孩子挑食的问题和肥胖的问题,80%的责任都应由父母承担,由于许多家长缺乏常识,对孩子的饮食没有起到合理规划和监管的职责。饮食不合理不仅会造成儿童肥胖,也会引起其他疾病,如高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病。有记录表明,肥胖儿寿命较短,平均年龄在48岁。当然,有些农村生活条件较好,在饮食上一切向城市看齐,所以农村儿童也可能得以上疾病。因此,我们不仅要在城镇做健康宣传,也要重视乡村的宣传工作。2010年6月14日,我国慢性疾病已经达到了井喷的地步,可见我们对健康知识的需求已经非常急迫。
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