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內容簡介: |
《慢活:缓慢革命正在发生》主要内容:肯德基的鸡块,麦当劳的汉堡,星巴克的咖啡,飞机,高铁,手机……你是否已经习惯了这个快速的时代;生活在这个停不下来的城市,你有多久没有静静地看完一本书?没有和家人吃顿团圆饭?没有和朋友开怀聊天……翻开《慢活:缓慢革命正在发生》,它将告诉你如何放慢节奏,以及放慢的理由使生活更快乐、事业更富有成效、身体更健康。缓慢革命正在发生。
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關於作者: |
卡萝·奥诺德,加拿大记者,居住在伦敦,曾为加拿大《环球邮报》《国家邮报》及英国《卫报》《经济学家》等报刊撰文。
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目錄:
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导语
引言 愤怒的时代
第一章 一切都要快些
第二章 舒缓是美丽的
第三章 将进餐速度加快
第四章 新与旧的交融
第五章 精神的健康基于身体的健康
第六章 医生与患者
第七章 爱人温柔的手
第八章 工作不甚努力的好处
第九章 休息的重要性
第十章 培养从容不迫、不慌不忙的孩子
结论 找到合适的节奏
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內容試閱:
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1985年夏天一个阳光灼热的下午,我停留在罗马郊外的广场上。这是我少年时代的一次欧洲之旅。当天回城的公交车晚点20分钟,而且丝毫看不到车要来的迹象。然而,公交车的延误并未给我带来烦恼,我没有在人行道上焦灼地踱步,也没有向汽车公司投诉,而是打开随身听,躺在长椅上,听着西蒙和加芬克尔歌唱放慢节奏,享受时光留驻的快乐。当时那一幕的每一个细节至今仍镌刻在我的脑海里:两个小男孩在中世纪样式的喷泉周围踢足球。树枝拂过石墙顶部,一位老妇提着一网兜蔬菜走在回家的路上。
时间飞逝,15年很快过去了,一切都在变化。场景转换到忙碌的罗马国际机场,我这时的身份已经是一名驻外记者,正要赶航班返回伦敦。我没有脚踢鹅卵石自得其乐、感觉良好的心境,而是急匆匆地奔向候机室,身边来来往往的旅客动作稍慢即会引起我暗暗的抱怨。我没有打开廉价的随身听欣赏民间音乐,而是拿起手机给数千英里外的编辑打电话。
在候机大厅,我站到长长的等候队伍末端,百无聊赖地排着队。但我耐不住无所事事的寂寞,为了让等候显得不那么乏味,我掏出一份报纸开始翻阅。这时我的目光落在一篇文章上,正是这篇文章促使我萌发了撰写一本关于减速生活节奏的书的天,每个人都行色匆匆,我们比以往更需要节奏缓慢些的消遣。”
多米尼克。皮尔逊极为赞同这样的观点。作为伦敦一家钼行的贸易商,这位29岁的年轻人正处于快车道。数字终日不停地在他的电脑屏幕前闪烁,逼迫他在瞬间做出决定——而他的决定或许能为他的老板赚取数百万英镑,也可能是损失数百万英镑。皮尔逊以前在交易所忙碌而干劲十足的拼搏中业绩极佳,曾获得高额红利,但当股市崩盘时,他开始饱受忧虑的折磨。他的女友提议,园艺或许有所帮助,不妨一试。作为一个喜欢喝啤酒,迷恋橄榄球的男子汉,皮尔逊对此略有怀疑,但最终决定试一试。
他把哈克尼房后的空地清理出来,用小草坪替代了原先的铺路石。在草坪四周种植了玫瑰、藏红花、薰衣草、水仙、迎春和紫藤等各种花草,此外,还种植了爬行常春藤和西红柿,后来,他还用盆栽植物点缀自己的公寓。3年后,他的家装饰得极为精美,每到夏日的午后,阳光谱照的花园里气味芳香,令人陶醉不已。
……
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