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父母希望孩子的名字特别，但特别的名字里往往会有特别的字，特别的字又往往不那么好认；好认的字呢，可能又不好写；好写的字呢，可能又不好读；好读好写又好认的字，可能重名的人又多；重名的人少的字，可能意义又没有那么好?? 这还仅仅是从字本身上说。起一个名字，会动员起全家上上下下的力量。 用哪个名字，不用哪个名字，已经不仅是个纯文字的问题了。有特点的名字，可能会有人非常反对，大家都没有什么大意见的名字，又可能是个大俗名，要想名字好又能说服全家都满意，真不是一件容易事。 于是，不论父母多么尽心地去取这个名字，总会有一些遗憾。一个期望中的完美的人生，就在这样的不完美中开始了。 可是，如果反过来想，既然人生本来就不可能完美，又何必苛求名字的完美呢？一个名字，也许会有些难写，也许有人会读错，也许不够响亮，也许意义不那么丰富??但只要有那么一点儿特点，有那么一点点个性，也就很不错了。 可是，可是?? 期望完美的名字和完美的人生又有什么不对呢？既然人生不可能完美，尽量让名字完美，不也很好吗？ 我简直要把自己绕进去了。看看我能不能换个说法再绕出来：——尽最大的努力期待完美，用最大的耐心接纳不完美，也许是作为父母能做的最好的事情了。 2 这本书的书名，叫做“当足够好的父母”。足够好，而不是最好，就是不以完美为目标。 市面上的很多育儿书籍、家庭教育书籍，都在力图展现一幅完美的画面。 我们要把孩子送进北大清华、哈佛耶鲁，我们要培养天才、英才，我们要让孩子的成就如明镜般映射出父母的优秀和成功。我相信这些书自有它们的价值在，但这些并不是本书的宗旨。 我的专业是心理学。记得上大学的时候，系里的老师们对自己的孩子都特别开通，教师子女中从走学术道路的到各行各业的都有。在上相关的课程（如发展心理学）时，老师更强调的是个体的健康发展，在这种发展中，认知的发展只是其中一部分，还有情感、个性、社会性等各方面的发展。 至于做“足够好的母亲（good enough mother）”，也是心理学的一个说法，来自精神分析学家温尼科特：“足够好的母亲??开始的时候几乎完全顺从她的孩子的需要。随着时间的推移，她会根据孩子逐渐增长的应对困难的能力来减少对孩子的顺从。” 这个概念是很吊诡的。忽略孩子、不照顾孩子肯定是不够好的，但如果对孩子无微不至、一定要做完美的妈妈，结果反而也不够好。这样的妈妈往往会过于操控孩子。在国内的城市中产阶层常见的问题，并不是忽略孩子，而是过度保护、过度关注。 我理解的所谓“足够好”，不是说不负责不努力，不是就可以疏忽大意，还是要尽力去做，去帮助他成长，去陪伴他，做他的教练，做他的玩伴。但又不苛责自己，不以完美为目标，接受生命的本来面目。这样的母亲在自己犯错的时候可以放自己一马，接受自己本来就是人，就不完美。在孩子犯错的时候也可以放孩子一马，接受孩子本来就是孩子，难免犯错。足够好的母亲是一个好的容器，可以包容真实的生活和真实的人性。 在回顾自己这些文章时，我怀疑，我是否又在给父母们增加新的负担——养个孩子还得学心理学？这并非我的初衷。真实的生活很难概括，“理论是灰色的，而生命之树常青”。每一个家庭、每一个孩子都是独特的。我所做的，只是把我自己在实践之后发现有用的知识和理念和大家分享，仅仅是辅助，并非那种“书上说??”就必须如何如何的要求。如果你能够从中得到一点点的启发，能够让育儿的过程轻松一些，我就会觉得非常开心。 关于亲子之道，我非常欣赏的是俞平伯先生的文章——《贤明的——聪明的父母》，他在1930年所写的现在读也有振聋发聩之感。文中说：“对于子女，懂得怎样负必须负的责任的父母是谓贤明，不想负不必负的责任是谓聪明。”一句话，把亲子之间的该管的、该放手的说得一清二楚。而这其实是很多中国家庭亲子之间终其一生都纠缠不清的。在这里忍不住引用文章结尾的两段，因我实在不能说得更好： “聪明的父母，以纯粹不杂功利的感情维系亲子的系属，不失之于薄；以缜密的思考决定什么该管，什么恕不，不失之于厚。在儿女未成立以前最需要的是积极的帮助，在他们成立以后最需要的是消极的不妨碍。他们需要什么，我们就给他们什么，这是聪明，这也是贤明。他们有了健全的人格，能够恰好地应付一切，不见得会特别乖张地应付他们的父母，所以不言孝而孝自在。 “解答题已经完了，读者们早已觉得，贤明与聪明区别难分，是二而一的。聪明以贤明为张本，而实在是进一步的贤明。天职既尽，心安理得，在我如此，贤明即聪明也；报施两忘，浑然如一，与人如此，贤明又即聪明也，聪明人就是老实人，顶聪明的人就是顶老实的人，实际上虽不必尽如此，的确应当是如此的。” 3 其实，在所有所谓“专业”的背后，都有个人的东西。在我的所有貌似专业的论述背后，也有我自己的情感、态度和个人经历在背后支撑着。 作为一个70后，和很多同龄人一样，我是在一种要做得更好的压力下长大的。完美是一个如此沉重的词汇，我们一直在被一个更高的标准所要求，无论是在学习、工作，还是在做女人或者做母亲的角色上。也许在每个角色上我们都不完美，但我相信，无论是我，还是你，亲爱的读者，在所有的角色上，我们都尽力了。我希望我们不要再苛责自己了，我希望我们能够对自己说，我是足够好的。我也希望我们能够用欣赏的眼光去看我们的孩子，说，你们也是足够好的。 在我所有的职业生涯中，最让我感到骄傲的，是当年，当我带着两个女儿在小区里玩的时候，有老太太称赞我可以一个人带两个孩子。这样的话从带过孩子的人口里说出来，在我心里是有分量的。因为没有带过孩子的人永远都不能想象那是一种什么样的状态。正是因为理解作为父母的不易，我更希望父母们不要再自己折磨自己，而是在尊重自己、尊重孩子、尊重规律的基础上，让这个过程更轻松一些。 写到这里我不得不从文字后面走出来对现实生活致意，并向本书部分内容 （如“换一个角度的思考”）的合著者、小卯和零一的父亲良民先生（笔名） 致谢。尽管那个曾经的家庭已经不复存在，但我相信每一段生命的历程自有它 的意义和价值在。在此感谢良民先生为本书所做的贡献以及对相关文字的授权 使用。 是啊，现实生活和文字永远有那么大的差距，可这就是真实的生活，不那么完美。如果可以，我也希望呈现出有如杂志画面那样理想家庭的样子，但非常抱歉，我的生活并不是这样的乌托邦。在这一切的不完满当中，我尽力给予我的孩子我所能给予的，而她们也给予了我很多的快乐和感动。就好像《小王子》中的狐狸与玫瑰花一样，我和她们在彼此驯化。在此感谢我的两个宝贝闺女，小卯和零一，你们是上帝赐予我的宝贵礼物。感谢你们对我的宽容，感谢你们给予我的爱，感谢你们给予我的每一个拥抱。是你们使我成为了一个母亲。 感谢以往在网站上、报纸上、杂志上阅读过我的文章的读者，是你们的支持让我有继续写作的动力。感谢曾经合作过的育儿栏目的编辑们，特别是网易健康频道的编辑，谢谢你们让我走上了这条写作之路。感谢《时尚健康》杂志主编孙雅君女士，谢谢你让我在《时尚健康》这个优秀的平台上度过了难忘、忙碌而收获满满的几年。 感谢在本书中合作的专家和受访者，感谢阿甲先生、陈晨女士、陈英医生、黄峥博士、兰海女士、刘津博士、孟沛欣博士、伍新春教授、燕符老师、钟波天老师，感谢你们的专业支持和真诚的分享。 感谢本书编辑李征，让我可以有机会通过这本书重新整理过去的文字，也有机会整理我过往的生活。 感谢在美国、在中国所有照顾过小卯零一的医生、护士、教师，谢谢你们的工作让我的孩子健康成长。 感谢我的父母，感谢你们给予我、给予小卯零一的爱，让我可以有爱的力量。 最后请允许我引用黎巴嫩诗人纪伯伦在《先知》中的诗句： “你们是弓，你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。 那射者在无穷之间看定了目标，也用神力将你们引满，使他的箭矢迅速而 遥远的射了出来。 让你们在射者手中的弯曲成为喜乐吧。 因为他爱那飞出的箭，也爱了那静止的弓。”

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