《中医体质养生：形神兼养》 - 台灣·大書城 - 傅杰英 - 军事医学科学出版社

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『簡體書』中医体质养生：形神兼养

書城自編碼： 1855869
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中医养生
作者：傅杰英
國際書號(ISBN)： 9787802457188
出版社：军事医学科学出版社
出版日期： 2011-11-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 167/100000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 247

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編輯推薦：

养生必须明白一个道理：调心养神始终是养生的前提和基础。拥有一颗什么样的心就会油自主地选择什么样的生活方式。

關於作者：

　
傅杰英，黄帝内经专业硕士研究生，针灸学博士研究生。现为广州中医药大学针灸推拿学院教授。长期从事中医美容、中医养生、中医体质的教学及临床工作，具有很好的中医理论修养和针灸妇科、针灸调体临床经验。

自序
第一讲　认识你自己
　一真正中医意义上的养生
　二养生是自己的事情
　三关于“养生热”的思考
　四养生的六个层次
　五养生要根据自己的体质特点
　六关于中医所说的“体质”
　七关于性格分类
　八体质的基本分类
　九体质是如何形成的?
　十体质的复杂性
第二讲　平和体质
　一主要表现
　二形成原因
　三主要优势
　四常见兼加体质
　五易感疾病
　六养生方法
第三讲阳虚体质
　一主要表现
　二形成原因
　三主要优势
　四常见兼加体质
　五易感疾病
　六养生方法
第四讲　气虚体质
　一主要表现
　二形成原因
　三主要优势
　四常见兼加体质
　五易感疾病
　六养生方法
第五讲　气郁体质
　一主要表现
第六讲　痰湿体质
第七讲　瘀血体质
第八讲　湿热体质
第九讲　阴虚体质
后记

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