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| 編輯推薦： |
1、芳香疗法的必备的基础入门书籍，内容经典，概括全面。
2、全球销量100万册，获得大众的青睐。
3、芳香疗法经典著作一套5本先后出版，在市场上形成品牌效应。
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| 內容簡介： |
首部敘述精油作用於心理層面的精緻作品，上百種配方完整呈現詳列出9大類、45種精油類型，剖析它們正面及負面的性格特質。運用精油獨特的性格特質所調配的配方，可助於紓解各種情緒、心理難題。
第一部 通往心境之路
第二部 情緒治療與芳香療法
第三部 芳香族：人的特性與精油的性格
沃伍德女士學有素養，身兼芳香療法師、反射治療專家以及倫敦州郡生理學會的會員。她在倫弗與阿沙克斯有自己的診所，研究芳香療法及其對女性保健诸多病症的治療效果。
读者对象:1、精油使用者 2、专业精油师 3、对精油感兴趣的潜在读者
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| 目錄：
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第十章 女性的天然选择
孕期困扰
分娩准备
产后的护理
产后忧郁症
流产
不孕症
月经失调
更年期
骨盆痛
妇科问题
其他常见疾病
乳房护理
第十一章 男性的天然选择
心脏的保护
身体健康意识
生殖系统
其他疾病
肝脏疾病
禿头
皮肤保养
第十二章 老年期的精油功效
血液循环系统
脚踝肿胀
静脉曲张
静脉曲张性溃疡
失眠
呼吸困难
肺炎
高血压
动脉粥样化和动脉硬化
记忆减退
发抖
帕金森病
关节炎
消化不良
肠胃胀气
便秘
痔疮
拇囊炎
鸡眼和老茧
甲片和甲床
第十三章 家庭芳香护理
空气净化器
过道
抗菌配方
厨房
杂物间
客厅
卧室
浴室
在新家一举成名
纸和墨
香枕和香囊
干花和香丸
自制香皂
芳香蜡烛
不速之客
第十四章 蒸馏室
自制香水
女性香氛
男性香氛
制作古龙水
自制精油
第十五章 香甜的庆典
圣诞节
情人节
复活节
万圣节
其他值得庆祝的日子
氛围的营造
宴会用酒
暴饮暴食
制作礼物
第十六章 精油在烹饪中的使用
蘸酱
色拉油和醋
黄油、干酪和乳酪
开胃菜
调味酱
卤汁
汤类
蔬菜
鱼
肉
点心
冷饮甜品
蛋糕
面包和糕饼
花草糖浆
蜂蜜和糖
芳香花辦
鲜花酱
果冻
果仁麦片粥
果仁奶昔
第十七章 宠物的自然保健
狗
猫
兔子
……
第十八章 未来花园
附录一 精油一览表
附录二 精油按摩方法
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| 內容試閱：
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第十章 女性的天然选择
为了完成孕育生命的天职，女性的身体本身便是一部复杂的机器。不管是否生育子女．女人一生中都有6．2年的时间处于月经期，一则知名的卫生棉广告赫然指出：6．2年意味着长达35年，每年13次每次5天的不便。如果这还不能算是一种痛苦的话，那么有些女性还要在这种不便中加上经前紧张的几天。月经的痛苦直到更年期才会终止。
在此期间唯一的中断即是怀孕期。虽然女性在怀孕期间都显得容光焕发，但是怀孕期的确是女性身体发生一系列显著的荷尔蒙变化的时期，孕妇还会因此变得十分紧张。怀孕初期孕妇会害喜，怀孕后期又因为身体的变化而承受巨大的重量。同时由于油脂分泌的增加，皮肤也可能会出现出油或者脱皮现象，头发可能会变得稀疏，除了肚子的高高隆起之外，身体也会变胖。所以，当这些现象同时出现时，女人想要在怀孕时“美若盛开的鲜花”确实是一件难事。但是如果你能够好好照顾自己，那么想要度过一个快乐而健康的孕期也是有可能的。
怀孕期间孕妇需要特别留意身体的健康。在妈妈吸收到营养之前，肚子里的小宝宝已经把重要的养分吸收掉了，因此孕妇身体很容易缺乏营养。由于宝宝吸收营养的速度非常快，所以孕妇要特别注意自己饮用的水以及吃下的食物。胎儿吸收自来水中铅的速度是成人的5倍，而有些地方供水源已经有杀虫剂渗入，因此孕妇应该饮用瓶装水，做饭和烧水的时候也应该选择过滤水一一当然不要忘记经常更换滤水器。这么做虽然麻烦而且费钱，但是却可以避免宝宝由于吸收铅而影响智力，也可以保证宝宝不会因为吸收其他各种化学污染物而染上已知的或者未知的疾病，此外怀孕期间也要避免接触过多的外界废气。
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