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| 編輯推薦： |
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本书针对如何将自己的梦想和灵感如何实录下来，梳理成形，进一步提炼升华，从而将梦想变为现实，提出了100个行之有效的法则。本书分为四篇，即梦想篇、实践篇、应用篇和改选篇。每篇由25个法则组成，从而为你捕捉灵感，打造梦想提供有效的帮助。
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| 內容簡介： |
有时候你觉得有了灵感，有时则没有。
有时你才思泉涌，有时又踪迹皆无。
为什么要让创意时断时续呢？
灵光一现实属不易，更何况它转瞬即逝。有了这本书，你将不再等待创造力来触动你，而是由你来掌控它。各种创新的练习、小贴士、技巧、故事以及捕捉灵感的例子，将开启你思想的源泉并把它付诸实现。
读一读于尔根·沃尔夫的《开启创造力的100个法则》，每一页都能给你带来灵感。
无论你有什么样的创造力议程，把它和策划一个营销活动、规划一项议案或展示、编写一个故事情节、设计一个网站、预期下一个经营理念联系起来，或者把这些创造力的火花加到你想做的任何事情中，这些在《开启创造力的100个法则》中你都能找到帮助。
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| 關於作者： |
于尔根·沃尔夫是一名英国作家，其相关作品如下：《关注点：有目标思考的力量》、《企业家们的营销学》、《你的写作教练》、《做点与众不同的事情》等等。他是一名身心语言程序学实践家和一名注册的催眠大师，同时他还在国际上教授创造力和写作课程。他写了100多部电视系列剧剧本，包括：《现实家亨特和他的孩子们》、《普通人努曼》、以及在伦敦、纽约和洛杉矶等城市上演的电视剧、短剧、电影、和戏剧等等。
大连民族学院外国语言文化学院副教授。主要从事英语教育，应用语言学研究，在新西兰接受过TRINITY教师培训。主要翻译作品有美国获奖科幻读物丛书《轰炸者》、《中国少数民族文化读本》等书，还主编和参与编写了多部双语教材。目前从事大学英语教学工作。
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| 目錄：
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第一部分 梦想篇
法则1 追寻巴洛克
法则2 走出去
法则3 记得如何玩耍
法则4 为什么？做什么？什么时候？在哪儿？怎么做？
法则5 创建你自己的空间
法则6 选用合适的装饰品
法则7 做一名街头梳理者
法则8 运动起来
法则9 摒弃你的固定思维模式
法则10 你不会被逮捕
法则11 编造一个故事
法则12 跟爱迪生一起去钓鱼
法则13 运用智力机器
法则14 找到一名良师益友
法则15 敢于做白日梦
法则16 记下你夜晚的梦境
法则17 改变你内心爱挑剔的毛病
法则18 重新捡起纸和笔
法则19 用事实充实头脑
法则20 小憩
法则21 持有“文案模板”
法则22 平衡你的大脑
法则23 犒劳你的大脑
法则24 建一个目标牌
法则25 加入冒险者联盟
第二部分 实践篇
法则26 遵循以下4个头脑风暴准则行事
法则27 询问未知的人
法则28 试试相反的一面
法则29 做一个未来采访
法则30 强迫自己展开单词联想
法则31 强迫自己展开图片联想
法则32 当你有好点子时——继续下去！
法则33 从结尾开始
法则34 运用 “为什么”，“谁”，“做什么”，“在哪儿”，“什么时候”这类问题
法则35 展开趋向性判断讨论
法则36 使用脑图
法则37 试试自由写作
法则38 挑战所有的设想
法则39 想象一下其他人的解决办法
法则40 改变属性
法则41 讲述你的问题
法则42 使1+1=3
法则43 召唤你内心的“创始力”自我
法则44 整合观点
法则45 从大自然中学习
法则46 把你的兴趣和技能结合起来
法则47 在一个不同的池塘里钓鱼
法则48 赋予你的创意新的用途
法则49 借用别人的方法
法则50 相信“鸡皮疙瘩”
第三部分 应用篇
法则51 召唤你内心的“行动”自我
法则52 创建一个行动导图
法则53 为了获得成功，先要寻求帮助
法则54 让人们先尝试一下
法则55 出售，预售
法则56 使用OPM
法则57 宣布一个MAD——大规模行动日
法则58 运用帕累托原理
法则59 测试样机
法则60 借助外力
法则61 外 包
法则62 保存一个创意盒
法则63 创建一张积分卡
法则64 给产品一种特性
法则65 使产品简单化
法则66 预备，开火，击中目标!
法则67 寻找特色
法则68 准备一个后备计划
法则69 做一份“不要做的事情”清单
法则70 拥抱迟延
法则71 成为员工
法则72 模块和微型模块
法则73 运用“时间段”
法则74 运用爱因斯坦水平
法则75 知道该何时放弃
第四部分 改造篇
法则76 他们成为成功的作家
法则77 他们发现怪癖有用
法则78 她让陌生人们给她钱
法则79 她的礼物使她变得富有
法则80 真正的专家引导他们走向成功
法则81 他吸引了他们的注意力——得到了生意
法则82 口口相传使它从免费到出名
法则83 位置的改变能给餐厅带来更大利润
法则84 他们赢得了突破性的创意
法则85 他结合了两种趋势，创造了第三种
法则86 他们发现了那些没有得到服务的客户
法则87 他处理脏物——产生整洁
法则88 他把干家务变成了做游戏
法则89 这是一次针对个人的服务
法则90 他玩出了“最大的书”
法则91 他们让旅行不再沉重
法则92 他们让人迷恋他们的产品
法则93 她改变了媒介，他们就获得了信息
法则94 她回到了未来
法则95 她从“对抗”转为“合作”
法则96 他开启了他的创造力
法则97 他为了“罪恶”铤而走险
法则98 她以母亲的身份赚钱
法则99 他做了让别人疯狂的事
法则100 她让激情引路
后记
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| 內容試閱：
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音乐会激发你的创造力
音乐或许对于“开化野蛮人的心胸”有魔力，或许没有，但是它的确对于激发僵化的大脑有作用。
研究表明，巴洛克音乐的节奏与脑波同步，都是每秒钟60拍，这种轻松的原始状态经常与创造力联系起来。试着听一下维瓦尔蒂的《四季》或者帕海贝尔的《D大调卡农》和巴赫的《G弦上的咏叹调》。
当你在做研究的时候，聆听不同曲风的音乐会对你的情绪产生不同的影响，这对你很有裨益。
当你感觉到有压力，没有创造力源泉时，你可以听一些轻松的音乐或者格里高里颂歌。在这一点上，我推荐你听听J.J.凯尔的音乐。
如果你精力不足，那么就开大音响，听一些摇滚乐可能会使你的大脑产生思想火花，或者试着听一些克里登斯清水复兴合唱团的音乐。
为了使心灵进入“解决问题”状态，你可以选择一些欢快的音乐。一项多伦多大学的研究表明，经过积极的思考和聆听欢快的音乐，自愿者们能更好地完成“字谜方块任务”的挑战。这也是人们倾听《妈妈我要嫁》音乐大碟的另一个原因。
你可能甚至想自己刻一张你做不同的创造性活动时听的音乐大碟。俄罗斯小说家鲍里斯·阿库宁在《华尔街日报》上撰文说：他在开始写作前，要听五分钟或者十分钟的音乐，以便让自己进入合适的思绪。对于悲伤的情绪，他最喜欢听马勒的音乐；对于脆弱的情绪，他推崇早期的披头士音乐。
还有一种方法，你可以把音乐加到你的创造性工具箱里，等待着一直到你自然地有了创造性的情绪，然后放上你平常不常听的一支歌或者一张音乐专辑来延续这种情绪。像这样单独做上两三次，每次都用同样的音乐。
此后，当你感到没有了创造力但又想拥有的时候，播放音乐，大脑会通过联想产生创造性的情绪。一次短暂的休息有助于产生新想法
我们都有过这样的想法，想要逃离日常工作或者重新恢复自身精力，找到更多新点子。
不幸的是，我们不可能在每一次需要充电时都花两周到一个热带小岛上去度假。
但幸运的是，我们同样也不用走太远。以下就有6种方法可以尝试：
1．去公园。满目的翠绿，新鲜的空气可以立即帮助你转换到不同的思考方式中。即使在午休时分在公园里散散步也会很有帮助。
2．试试气浮池。在许多城市里有这样的设备，你可以漂浮在一个池子里，里面充满了盐水，温度同体温相同，没有一丝光线和声音。经过短暂的感官迷失后，你的心灵就会放松下来。
3．创造一种“自己动手”的漂浮方式。如果你找不到或者不想花钱去做“气浮池”的话，把你的浴缸放满水，戴上眼罩，长久地泡一泡。如果周围太吵的话，戴上耳塞或者放上舒缓的音乐。
4．找一家生意不太好的咖啡店做你的工作。他们会很感激你的光临，你也会拥有一个有别于你日常工作环境的安静的氛围。我偶尔会待在一家小酒馆里，他家的服务一团糟，除了我以外，没人愿意去。
5．去图书馆或教堂。这两处都是你可以逃离喧闹的天堂。如果你在机场感到压力过大的话，找一间礼拜堂或者祈祷室——在那儿可能你没法使用你的手提电脑，但是你可以坐下来静静地思索。
6．跟朋友们交换住几天。人们常在出去度假时相互交换住处，那么为什么不在周末时也跟朋友们交换住几天呢？即使他们就住在附近，环境的不同也有助于你走出平淡。P4-7
……
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