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內容簡介: |
保健按摩是我国传统医学独特的治疗方法之一,是祖国医学中的一项宝贵遗产,经过医疗实践中几千年的应用,证明其具有疗效显著、方便易行、既可治病又可防病、既可单独使用又可与其他方法并用等特点,因而受到广大群众的欢迎。
本书内容主要包括概述、推拿手法的练习方法、保健按摩推拿的基本手法、经穴按摩、中式保健按摩、泰式保健按摩、浴足保健按摩和医疗保健按摩。
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目錄:
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一、概述
一按摩简史
二保健按摩的特点与作用原理
三保健按摩的适应范围
四手法的要求
五手法的命名及分类
六手法操作及保健按摩师注意事项
七手法的辨证运用
八手法的操作时间、次数和强度
九手法的复合运用
十手法的补泻
十一手法运用时的体位
二、推拿手法的练习方法
一保健推拿手法基本功练习要求
二沙袋上的练习
三人体上的练习
三、保健按摩推拿的基本手法
一抚摩
二揉
三捏
四揉捏
五搓
六摩擦
七推压
八摇晃
九抖动
十提弹
十一震动
十二叩击
十三按压
四、经穴按摩
一经络系统概述
二保健按摩常用腧穴
三经穴按摩手法
五、中式保健按摩
一中式保健按摩的分类
二中式保健按摩的特点
三中式保健按摩的推拿治疗常规
四中式保健按摩的注意事项
五人体各部位的中式保健按摩
六、泰式保健按摩
一基本手法
二按摩程序
七、浴足保健按摩
一足部按摩基本手法
二足部反射区位置图
三浴足按摩法
八、医疗保健按摩
一颈椎病
二落枕
三肩关节周围炎
四腕关节扭伤
五指间关节扭伤
六腱鞘炎和腱鞘囊肿
七桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎
八胸胁进伤
九早期乳腺炎
十驼背
十一脊椎侧弯
十二急性腰扭伤
十三腰肌劳损
十四慢性腰痛
十五腰椎间盘突出症
十六坐骨神经痛
十七踝关节扭伤
十八面瘫
十九神经衰弱
二十高血压
附:初级保健按摩师国家职业标准
参考文献
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