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內容簡介： 本书以培养自我共情能力为基础，介绍了自我分析及心理咨询与调整的常用方法，并在实际运用与操作上给予具体指导，通过真实的案例让读者更加清晰地了解心理咨询与调整方法的作用过程，并从中学会掌握心理咨询与调整的具体法。同时以真实的案例让读者了解人格特征对人们生活态度及状况的影响力，更清楚地揭示了人格形成初期的具体过程与出现心理问题之间的关联，进而让读者懂得如何提高自己和他人对内心活动的觉察，降低负面人格成长因素对人们言行的影响。让读者能够更灵活地掌握与运用到实际的心理咨询与调整过程中，更好地帮助自己和他人改善心理状的方法。 關於作者： 金铉春，女。中国科学院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗学硕士，国家职业资格认证二级心理咨询师，北京师范大学国学博士班在读。曾受聘为首都师范大学科德学院副教授主讲心理咨询技能。现任北京友帮助仁心理咨询中心专职心理咨询专家、催眠师、督导师、企业EAP心理课程讲师。兼任北京心理卫生协会理事。 目錄： 第1章 正确掌握心理咨询与调整方法 第2章 共情——心理咨询基本功 第3章 运用精神分析调整的具体方法 第4章 运用森田疗法的具体方法 第5章 运用合理情绪疗法的具体方法 第6章 运用行为疗法的具体方法 第7章 综合运用心理咨询与调整方法 第8章 如何做好家庭系统排列导师 第9章 培养良好心理素质的具体方法 第10章 成长经历对人的潜在影响 第11章 人格成长理论与相关心理咨询案例 附 录 常用心理测试量表 参考文献

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