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內容簡介： 生命的每个历程都有必须学习的课程。由费小玲主编的《心理成长》将给你不一样的学习，也许它没有教你成为最顶尖的人，但却能让你成为最好的你。 《心理成长》一书的特色： 一是遵循高职教育提倡的“实用为主，够用为度”的教学原则，没有过多的理论，让学习过程达到“学时有趣、学后有用”的目标。 二是根据高职学生的培养目标、现实状况和心理特点，全书内容包括认识心理、成长适应、认识自我、生涯规划、人际交往、恋爱心理、情绪管理、积极心态等八大高职学生最关注最重要的心理成长主题。 三是通过案例导人、知识讲授、心理频道和成长训练等模块，使学生掌握实用的心理学知识，并能联系自身实际，提高心理素质，培养健康完善的人格。 目錄： 前言 第一章认识心理学 导读 第一节认识心理学 第二节认识心理健康 成长训练 第二章成长适应 导读 第一节变化与适应 第二节成长任务 第三节压力与应对 成长训练 第三章认识与悦纳自我 导读 第一节认识自我 第二节悦纳自我 成长训练 第四章生涯规划 导读 第一节生涯与发展 第二节职业生涯规划 第三节职场心理品质提升 成长训练 第五章交往与沟通 导读 第一节亲子关系 第二节同伴关系 成长训练 第六章恋爱心理 导读 第一节遇见爱情 第二节经营爱情 第三节感谢爱情 第七章情绪管理 导读 第一节认识情绪 第二节管理情绪 成长训练 第八章积极心态 导读 第一节什么是积极心态 第二节积极心态的作用 第三节阻挡积极心态的因素 第四节积极心态的培养 参考文献

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