新書推薦：
《
逃不开的科技创新战争
》
售價：NT$
458.0
《
漫画三国一百年
》
售價：NT$
250.0
《
希腊文明3000年（古希腊的科学精神，成就了现代科学之源）
》
售價：NT$
367.0
《
粤行丛录（岭南史料笔记丛刊）
》
售價：NT$
374.0
《
岁月待人归：徐悲鸿自述人生艺术
》
售價：NT$
265.0
《
女人的中国医疗史：汉唐之间的健康照顾与性别
》
售價：NT$
484.0
《
资治通鉴熊逸版：第四辑
》
售價：NT$
2035.0
《
中国近现代名家精品——项维仁：工笔侍女作品精选
》
售價：NT$
308.0
|
| 編輯推薦： |
第一印象重要吗？怎样做到身心健康？心理障碍有多普遍？ 如何优雅地步入老年？
本书写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活的读者。书中收入了心理学的几个主要观点，包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等。为使本书更丰富、全面，作者又借鉴了临床心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。在本书中，给读者呈现对同一问题的不同观点，并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。本书的目的在于提高读者对个人调整的理解和认识。
|
| 內容簡介： |
命运并非天注定，心理可以改变生活，相信我们可以改变自己吗？相信我们可以让生活变得不同吗？虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标，不是吗？
想在日常生活中应用心理学知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活吗？本书正是为像您这样的读者撰写一部人本主义杰作，作者相信每个人都具有自我改善的能力，并且个性和风格具有极大的改变空间。本书的每一章都包含一个既有趣又富有启发性的自我评价问卷，其决策哲学非常人性化，目标是让读者成为能够达成自身的需要的独立决策者。与大多数入门书籍不同的是，本书更适用于实际生活。它将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大！
|
| 關於作者： |
卡伦·达菲Karen
Duffy是美国纽约州立大学Geneseo分校的一位杰出的荣誉退休教授。她在密歇根州立大学取得社会与人格心理学博士学位。达菲博士是纽约州统一司法系统的一名家庭调解员，著有《社区调节：从业者及研究者手册》和《社区心理学》。
|
| 目錄：
|
1 变化世界中的自我导向
社会变化
生活在科技世界中
生活在其他的社会变化中
我们的未来确定吗?
自我导向的挑战
自我导向与社会
个人自由的模糊性
掌握我们自己的生活
生活在今天的个人主义社会中
个人成长的主题
生活在矛盾与不安中
延续与变化
个人成长的经历
超越个人主义
2 生命历程的开始——童年
儿童发展的观点
儿童发展的生物学观点
天生或教养——一个古老的争论
较新的方法
应用于自身
儿童发展的心理动力学观点
人格发展
人格结构
修正
应用于自身
儿童发展的社会一认知观点
社会学习理论
近期的补充：认知和行为
应用于自身
儿童发展的人本主义观点
现象我
自我实现
应用于自身
童年期发展的挑战
气质
自我识别和自我概念
依恋7
应用于自身
结论
3 积极乐观地变老——成人期
成人发展
决定、决定、决定——成人早期
离家
选择职业
建立亲密关系
组建家庭
一样老，一样老?——成人中期
中年转变还是中年危机
生理与认知变化
可能的事业改变
性方面的变化
优雅地变老——成人后期
生理与认知变化
个人与社会调整
退休
成功的老化
4 寻找自我
什么是自我概念?
自我形象
理想自我
多重自我
自我概念的核心特征
自我一致性
自尊
自我提升和自我验证
自我概念和个人成长
你想成为的自己
我们的社会自我
从批评中学习
更强的自我导向
5 一个更加健康的你
身体形象
我们如何感觉自己的身体
我们的理想身体
心理因素和生理疾病
免疫系统
人格
生活方式的选择
环境问题
应对疾病
察觉并解释症状
寻求帮助
遵循治疗方案
促进健康
对自己的健康负责
合理饮食
睡眠要充足
保持身体适能
寻求社会支持
6 对你的生命负责
掌握和个人控制
感觉控制
感觉控制的影响
错误知觉和适应不良
习得性乐观
决心和决策
决策的过程
如何更好地决策
决策和个人成长
确定你人生中的基本决策
如何制定新的决策
一些实践应用
7管理动机和情绪
理解动机
理解你的需求
你和其他人的区别
每个人的基本需要
心理社会动机
个人动机
理解情绪
什么是情绪
体验情绪
……
8 建立和维持友谊
9 领导者还是追随者
10 工作和娱乐
11 性
12 爱和承诺
13 压力和你
14 你的心理健康
15 如果你要寻求帮助
16 有益的悲痛和死亡
参考文献
|
| 內容試閱：
|
1 变化世界中的自我导向
社会变化
生活在科技世界中
扎迦利和卡伦两个人都生活在社会飞速变化的时期。社会变化socialchanges指的是社会结构和社会制度的变化。社会变化可能发生在任何时期，可以是有计划或没有计划的DuffyWon9，2003。有计划的变化指的是由人们创造和策划的变化。例如，用时下的技术进行住宅开发。没有计划的变化指的是由自然或者社会的意外事件所引起的变化。例如海啸、飓风或者一个国家非预期的人口变迁。
在扎迦利的时代，美国从农业社会慢慢变成了城市社会，同时众多的发明使运输业、农业和制造业有了长足发展，更容易为人们所用。在扎迦利之后的时代，美国有待开拓的社会变成了工业强国。卡伦认为科技变化是理所当然的。她相信医学的发展会治愈那些曾经威胁人们生命的疾病，包括艾滋病和癌症。她担心石油短缺和日益严重的污染会改变这个她所认识的世界。尽管有时候她也会担心将来会怎样，但是她认识到世界的螺旋式变化是正常的，也是必然的。同时，卡伦也认识到并非所有的社会变化都是有计划的或有益的。
如今我们大家都知道科学、技术，以及社会的飞速变化是全世界范围的，并且这些变化对我们有着深远的影响。在我们的时代中，社会变化看起来是个普遍的事情DuffyWon9，2003，技术扩展了人们的相互连接，并且人们越来越意识到人类的共同性和整体性Steplnsky，2005。图1—1揭示了美国家庭中使用电脑和互联网的一个急剧变化。技术使人们之间的关系变得更加流畅、灵活、方便，使我们从只能居于一地的束缚中解脱出来。技术使我们能在更多的时间与更多人联系；它也给我们的工作和居家生活提供便利，模糊了两者之间的界限Jackson，2005。事实上，技术也许是当今世界最强有力的变化引擎SoodTellis，2005。因为技术，几乎每个国家的人们都生活在一个越来越相互依赖的世界里。尤其通信的变革正在重塑我们的世界，它使这个世界变成了“地球村”。……
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
