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內容簡介: |
如何在抑郁症治疗中广泛、有针对性地应用催眠
如何使用催眠治疗特定形式的抑郁症
如何河对特殊人群使用催眠治疗抑郁症
在使用催眠疗法时的特殊考虑
治疗环节中使用催眠的各种案例
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關於作者: |
迈克尔·亚普科博士Michael D、Yapko,Ph.D
是一位临床心理学家、婚姻与家庭治疗师。现居美国加州福尔布鲁克。他是短期心理治疗培训师,定期向世界各地的专业听众做演讲。亚普科在抑郁症的积极治疗上、策略性地使用临床催眠工作上,以及在对使用以结果为主导的短期心
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目錄:
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富有诗意的开始
导言
第一部分 催眠在治疗中的广泛应用
第一章 催眠在治疗重症抑郁障碍时的症状和风险因素
第二章 抑郁症治疗中的四个简短催眠干预
第三章 用隐喻建立应对技巧
第四章 催眠以及对焦虑障碍的治疗:五指技术
第二部分 在治疗中有目标地应用催眠
第五章 治疗抑郁症:一个源于未来的疗法
第六章 在抑郁症治疗中使用催眠解决愤怒问题
第七章 利用催眠处理与抑郁症有关的反刍性失眠
第三部分 使用催眠治疗患有抑郁症的特殊人群
第四部分 有关催眠治疗的特别问题
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內容試閱:
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第一部分 催眠在治疗中的广泛应用
第一章 催眠在治疗重症抑郁障碍时的症状和风险因素
意义不明、赋予意义和抑郁风险
“意义不明”可能是抑郁症所有已知风险因素里最大的和最普遍的风险因素。在此文中,意义不明指的是一个人的各种生活经历缺乏清晰的意义。事情发生了,我们看着它们发生,但是我们通常不知道它们意味着什么。绝大部分的生活事件缺乏一个清晰和统一的意义,使得我们每个人要去建立自己对事件的意义和重要性的主观解释。同样地,某个人的症状使医生推断:例如,“我认为你抑郁是因为你的思维被扭曲了,因此你需要去学习分辨和自我纠正你的认知扭曲”,或者“我认为你的抑郁症是由你脑部的血清素浓度过低造成的”。几乎和任何其他问题一样,可以从很多观点去解释和治疗抑郁症。
在应对任何生活事件上,无论轻微或重大,一个具有个人特质的含义的形成代表了一个信念系统的核心,不论是自我增强“不论其他人怎么想,我相信自己的”,还是文化上的加强“所有美国人都相信这个”。信念是多维度的,包含情感、生理和行为,当然还有认知,这些都需要一个综合的干预方案去处理。
诊断抑郁症和宣称它具有特定的意义不一样。阿隆·贝克Aron Beck几十年前的质疑是正确的,与其说抑郁症是一些内心深层冲突的产物,抑郁症更可能就是问题本身,而其症状是最合适的治疗目标Beck et al,1979。这提供了一个聪明的“分而治之”策略的基础,而疗效研究也表明其效果不错。如今,几十年后,我们认识到,每种有“实证支持”的抑郁症疗法都是短期并且着重建立技能与解决症状这一双重目标的(Depression GuidelinePanel,1993;Schulberg et al一1998)
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