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內容簡介： 本书从六个方面深入浅出地讲述了糖尿病的诊断与治疗、生活安排、家庭护理、营养与配餐、运动康复及并发症防护。是一本科学性、趣味性、可读性融为一体的大众读物，是一本一看就懂、一学就会、一用就灵的科普指南，是一本图文并茂、吸引眼球、经济实惠的畅销书，是一本健康人、糖尿病病人必读的家用宝书。 目錄： 第一部分 第一位医生是自己 一、血糖是生命活动的能量之源 一血糖的来龙去脉 二血糖是生命活动的能源 三血糖是怎样保持稳定的 二、甩不掉的“甜妞” 一糖尿病到底是什么疾病 二糖尿病的病根在哪里 三引起糖尿病的原因有哪些 四哪些人易患糖尿病 五糖尿病是爹娘给的吗 六肥胖和糖尿病是“姊妹病” 七糖尿病是吃糖引起的吗 八糖尿病与免疫力下降有关吗 九糖尿病与微量元素的关系 三、我离糖尿病有多远 一让糖尿病露馅 二糖尿病症状的自查 三1型2型糖尿病有啥不一样 四撩起糖尿病的面纱 四、糖尿病可怕在哪里 一糖尿病性低血糖症 二随时会发生的急性并发症 三长期累积发生的并发症 五、糖尿病治疗是一个长期的过程 一糖尿病的治疗原则 二糖尿病心理疗法 三糖尿病的药物治疗 四注射胰岛素控制血糖 五家中如何进行胰岛素注射治疗 第二部分 生活规律 起居有常 一、生活上要做到“三要两不” 一早睡早起 要睡够八小时 二每日要饮八杯永 三生活上要有规律 四不要什么事都自己扛 五糖尿病病人不宜长时间打麻将 …… 第三部分 糖尿病的“维和部队” 第四部分 糖尿病病人的饮食 第五部分 合理运动是法宝 第六部分 远离并发症从预防开始

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