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『簡體書』24式太极拳入门与提高(含光盘)

書城自編碼: 1688000
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動太极
作者: 武冬
國際書號(ISBN): 9787537734004
出版社: 山西科学技术出版社
出版日期: 2010-11-01
版次: 3 印次: 12
頁數/字數: 325/265000
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 247

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內容簡介:
本书不仅介绍了24式太极拳的来历、特点,与传统太极拳的不同之处,而且还讲述了24式太极拳的拳理、具体动作的教与练、行拳要论等。对每一个部分都有详细的讲解,如在教与练部分有体表教学、练习方法等,对动作分解部分和动作用法部分的每一个动作,甚至对每一个过渡动作都有5个方面的详细讲解。
本书采用通俗易懂的语言,把深刻拳理揭示出来,并且有配套的练习方法,对初学和有一定基础的人来说都具有可读性,而且,书中内容也是由浅入深,既有适用于初学者的内容,又有对想进一步再提高者的指导内容。对初学者来说,重点看动作的教与练,在动作分解部分,主要看动作做法和动作外形的要求。
目錄
1 太极拳基础知识
2 太极拳基本原理
3 24式太极拳教与练
4 24式太极拳动作分解详讲
5 24式太极拳动作用法详讲
6 24式太极拳动作连续图谱
7 24式太极拳行拳要论
8 练好教好24式太极拳实用问答

 

 

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