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編輯推薦: |
练体以固精 练精以化气 练气以化神 练神以还虚
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內容簡介: |
几百年来,武当剑法辗转流传,代有传人,在武林中享有盛誉,备受推崇。近世所传之武当太极剑术,乃武术先辈大师李景林先生所创。此套剑法依照剑走轻灵,工尚巧妙,以动御静,后发先至,以柔克刚,避实就虚的内家剑法所创。全套剑法细腻多变,结构严谨,潇洒舒展,演练起来,矫若惊鸿,宛如游龙,不怒而威。
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關於作者: |
陈骊珠:西南交通大学体育部教师、成都体育学院优秀毕业生代表。出生武术世家,自幼习武,现为中国武术六段。蝉联一九九六至二零零零年国际太极拳锦标赛冠军,共夺九枚金牌、二枚银牌和一枚铜牌。二零零零年被国际太极拳年会“名拳师资格评定委员会”评为迄今为止最年轻的一名拳师。
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目錄:
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第一章 武当太极剑法的形成和发展概况
第二章 李雅轩先生太极剑术精论
第三章 武当太极剑练法要领
(一)剑术对身法、眼法的基本要求
(二)剑术对步型、步法的基本要求
(三)剑术对剑法使用的基本要求
(四)剑术“对剑”练心的步骤和注意事宜
(五)关于剑术图解中的一些说明
第四章 武当太极剑单练套路图解
1.第一路
2.第二路
3.第三路
4.第四路
5.第五路
第五章 武当太极剑对练套路图解
1.第一路
2.第二路
3.第三路
4.第四路
5.第五路
第六章 武当太极剑十三字诀
武当太极剑歌诀
后记
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